sr.mpmn-digital.com
Нови рецепти

Цоол наочаре ИИИ

Цоол наочаре ИИИ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Порције: -

Време припреме: мање од 15 минута

ПРИПРЕМА РЕЦЕПТА Хладне чаше ИИИ:

Крумпир огулите и нарибајте па по жељи додајте лимунов сок и шећер. Помоћу ручног блендера све изгњечите, па ставите у чаше само до пола. Прелијте сломљеним ледом и послужите са ужитком :)


Освежавајуће доброте за крзнене пратиоце

Једна од мојих омиљених ствари у вези лета је СЛАДОЛЕД. Заиста, обожавам је! Дакле, шта може бити лепше од уживања у лету, сладоледа са онима које волите? Одреците се соли и шећера и слободно направите савршен сладолед за своје четвороношке код куће!

Ево 10 кул рецепата за хладно лето:

1. Смрзнути штапићи банане

Додатна енергија за вашег пса долази са хладном ужином богатом калијумом.

2. Сладолед од јогурта од јагода

Одличан избор, богат антиоксидансима. Можете користити кефир од козјег млека уместо јогурта за сложенији извор пробиотика.

3. Сладолед са пилећим прсима

Кувано пилеће месо исеците на мале коцкице и уроните их директно у преграде за воду у тацни за замрзавање. Послужите их похлепном штенету, директно као предјело!

4. Замрзнути бомбони са месом

Кувано пилеће месо или комад говедине исеците на мале коцкице и уроните их директно у преграде за воду у посуди за замрзавање. Послужите их похлепном штенету, директно као предјело!

5. Сладолед од лубенице

Исеците кришку лубенице на троуглове, уклоните семенке и ставите у замрзивач. Лубеница је богата витаминима А и Ц и одличан је извор калијума. Савршен је за утаживање тропске летње жеђи!

6. Коцке леда

Да, коцкице леда! Празно, једноставно, без ичега! Можете чак и додати коцку леда директно у чинију воде штенета

7. Предјело од сладоледа

Исеците траку куваних пилећих прса, додајте шаргарепу и ставите је у шерпу. Додајте мало пилеће супе и ставите је у замрзивач. Одлично иде по врелом дану!

8. КОНГ ЗАМРЗНУТ

Ситно исецкајте јабуку, шаргарепу и банану. Затим их у чинији помешајте са неколико зрна његове суве хране и мало меса из конзерве. Састав добро измешајте и уз помоћ кашике ставите у КОНГ. Ставите КОНГ у замрзивач. Можете му дати смрзнути КОНГ након вечерње шетње, као лагану вечеру

9. Пилуле од јогурта са путером од кикирикија

Ставите у одељак са преградама, састав јогурта са путером од кикирикија. Ставите га у замрзивач и послужите хладне пилуле као награду. Савршено се слажем са врелим летњим данима!


Чаша воде у право време може децу учинити паметнијом

Већина деце не пије довољно воде и заврши у школи у стању благе дехидрације која би могла негативно утицати на њихов школски успех.

Спречавање ћелијске дехидрације је питање интегритета хормонских, имунолошких, неуролошких, кардиоваскуларних, гастроинтестиналних, мишићних и скелетних функција, па су истраживачи недавно покушали да одреде статус хидратације здраве деце у Сједињеним Државама. Узорци урина узети су од група од 9 до 11 година у Лос Анђелесу и на Менхетну које су биле на путу до школе да виде шта раде.

Студија је мотивисана другим недавним студијама у Израелу које су показале да у ствари изгледа да деца не добијају довољно хидратације. Али Израел је у пустињи, па су истраживачи хтели да понове студију у хладнијим и мање сушним условима. Али показало се да су америчка деца испала лоша као и Израелци.

Урин скоро две трећине проучаване америчке деце сматрао се превише концентрисаним, што је показатељ да су били дехидрирани. Зашто? Не пијем довољно воде.

Три четвртине деце не пије воду између буђења и поласка у школу.

Студије показују да она деца која су у стању благе дехидрације могу имати користи од пијења воде и чак могу побољшати своје когнитивне перформансе.
Али већина њих доручкује, па би требали нешто попити. Проблем је у томе што друга пића нису толико хидратантна. Ниво натријума, шећера и аминокиселина у млеку и соку може осушити и скупити ћелије и изазвати ослобађање хормона који стимулише дехидрацију.

Па ипак, шта ако? Постоји ли стварни негативан утицај благе дехидрације на способност појединца да се носи са школским активностима? Историјски гледано, већина студија о хидратацији и менталном функционисању рађена је на одраслима у екстремним условима, као што је то био случај са људима који вежбају са 45 гр. Целзијуса или давањем људима моћних диуретика попут Ласика и стављањем на траку за трчање. Већина студија о хидратацији и когнитивним перформансама рађена је на војном особљу како би се процијенила способност војника да дјелују у екстремним околностима. Лако је замислити да би војник који се бори у пустињи са тешким руксаком и заштитним оделом требао бити на врхунцу својих физичких и когнитивних способности. Међутим, врло је тешко то знање превести у нормалне околности стварног живота. Али три нове студије су сада промениле ствари.

То су биле једноставне студије. Истраживачи су узели групу школске деце, насумично им доделили да не пију шољу воде, а затим су им дали тест да виде ко ће најбоље проћи. И победник је био. група која је попила шољу воде. Закључак: "Резултати ове студије сугеришу да чак и деца у стању благе дехидрације, која није изазвана намерним недостатком воде или калоријским стресом, а живе у хладној клими, могу имати користи од пијења више воде и побољшања когнитивних перформанси".

Дакле, вода је учинила свој посао за ученике другог и трећег разреда, али за ученике првог разреда? Исти експериментални пројекат, али овај пут, уместо да примора децу у воденој групи да попију шољу, воденој групи је дато мало воде и речено им је да пију колико желе, и поново је откривено. Значајно побољшање у обављајући различите задатке, што доводи до истог закључка: „Чак и у условима благе дехидрације. когнитивни учинак деце може се побољшати пијаћом водом.

Најновија студија која се појавила је најсвеобухватнија у погледу обима података. Такође је открио да је значајан проценат деце био у стању благе добровољне дехидрације на почетку школског дана и поново је нашао значајну негативну везу између дехидрације и, на пример, способности да се сете бројева. Истраживачи су одабраној групи насумично понудили мало воде, а та деца су се у просеку осећала боље и боље су обављала своје задатке. "Закључити. [блага дехидрација] је неповољно стање које би могло учинити школски дан исцрпљујућим за децу.

Чак и лекари често не успевају да успоставе везу. Недавно праћење показало је да здравствени радници нису били у стању да тачно препознају важност адекватне хидратације за ментално здравље. Кога је брига о важности довољне људске хидратације за праћење? Делимично финансира „Институт за хидратацију“. Цола.

Ове три нове студије откриле су да је пијење резултирало значајним побољшањем когнитивних перформанси, али не и пијењем Цоле. А не са Риталином или било којим новим леком. Чиста вода. Размислите о томе колико би произвођачи лекова зарадили када би могли да продају таблете шећера, али рекли би деци да узму лажну пилулу са собом. чаша воде.
Ово је једно од оних револуционарних открића која вјероватно никада неће угледати свјетло дана, јер нема разлога за комерцијалну промоцију. Гарантујемо да ћемо бити нападнути огласима о свим новим лековима и напретку у хирургији, јер иза комерцијалних информација стоји велики посао. Али коме користи чаша воде? Или чак броколи, ако је то све? Ово је један од разлога зашто смо створили ввв.виатавердевиу.ро, како бисмо разоткрили сва открића која би иначе завршила закопана у подруму медицинске библиотеке (или, све више, у огромним приватним базама података).

Садржај воде у биљној храни могао би објаснити зашто су они који једу биљну исхрану у просеку тако мршави. Као и влакна, вода је извор исхране без калорија.

За више оваквих информација прочитајте чланке у одељку „Здрава деца“ на нашој веб страници.

Извори за овај чланак укључују:

хттп://ввв.царе2.цом/греенливинг/доес-то-дринк-оф-ватер-маке-кидс-смартер.хтмл-здрава деца са чашом воде

Будите у току са вестима о Виата Верде Виу.
Чланци о здравом начину живота, рецепти и друго.


1. Растопите квасац у чинији млаког млека. Ставите брашно у чинију (шерпу), дајте му прстохват соли и у средину ставите млеко са раствореним квасцем. Додајте 3 кашике уља и нарибану кору поморанџе или, ако више желите, лимуна.

2. У преостало млеко ставите преосталих 5 кашика шећера и промешајте да се шећер истопи. Ако желите мирисније мученике, можете користити есенцију, како сви цене. Лагано прелијте млеко преко брашна и у исто време мешајте да се убаци цело брашно док не добијете тесто.

3. Добро умесите тесто, 4-5 минута док не постане еластично. Оставимо на топлом, да ферментира сат времена.

4. Поделите тесто на 8 лоптица од којих формирамо 8 жица & # 8211 па толико мученика излази из 500 г брашна - дебљег и једноставно их испреплићемо у осам облика. Мученике ставите у плех у рерну на папир за печење и оставите да се одморе још 10 минута.

5. У међувремену, ставите 100 мл воде (шољу) на шпорет у чајник и отопите 2 кашике шећера у води. Овим сирупом подмажите мученике и ставите их у загрејану рерну на 20-25 минута. Најбоље је да се не ослањате на одређено време & # 8211 јер то такође зависи од пећи & # 8211 и проверите пећницу. Кад порумене, онда су готови и ватру заустављамо. Пече се врло брзо. Кад се загреју, подмажите их загрејаним медом ради флуидизације - и поспите здробљеним орасима. Ако немамо меда, намажемо их и шећерним сирупом.

Намазао сам их медом, али нисам имао орахе па сам их тако појео. У сваком случају, изашли су врло лепршави и од осам молдавских мученика добио сам само половину једног. Али посвећен сам томе да то ускоро учиним и желим да изненадим девојке и направим им сирупе.


5. Ухо пливача

Са медицинског гледишта, то се назива спољни отитис а јавља се нарочито у лето према Центри за контролу и превенцију болести, манифестован болом и грчевима у спољашњем уху. То је зато што постоји комбинација топлоте и влажности која погодује размножавању бактерија и гљивица (одговорних за инфекцију ушију пливача). Да бисте спречили ово стање, важно је да не оставља воду у ушном каналу малишани морају добро осушити уши након купања или туширања пешкиром (не штапићем за уши), према педијатру Јеннифер Сху. Такође је од помоћи нагињање главе тако да вода у уху отица и лако повлачење за ушну ресицу ако се није потпуно осушио, можете користити фен за косу на ниској температури и на разумној удаљености од главе. Такође, када малишани пливају, морају имати уши прекривене посебном кацигом.

Још једно важно помагало које спречава болести уха када дете дође у контакт са водом су чепићи за уши.

Силиконски чепови за пливање из Куиес -а препоручују се деци, за купање у мору и базену, током спортова на води и под тушем. За вишекратну употребу и направљени су од водоотпорног силикона.


Рецепти за варикозне масти.

У чашу отпорну на топлоту додајте састојке фаза А и Б. Две чаше се загревају на воденом купатилу, загревају на 70 ° Ц, уз мешање.

Када обоје достигну одговарајућу температуру, извадите из воденог купатила. Додајте садржај фазе Б у фазу А, у међувремену промешајте и рецепти за маст од варикозе настављају да се мешају 3 минута.

Да бисте убрзали хлађење, ставите рецепте за варикозне масти на чинију са хладном водом без прекида хомогенизације и наставите да мешате ручно још 3 минута. У композицију охлађену на температуру руке додаће се састојци из фазе Ц уз темељито мешање након сваке.

Тако добијена крема се преноси у наменски контејнер. Резултат је крема са венотоничним, противупалним дејством, која стимулише циркулацију крви, проширује се проширеним венама, боли ногу отпора капиларног зида и побољшава лимфну циркулацију. Његов циљ је успорити стварање проширених вена, побољшати изглед проширених вена, подржати лимфну циркулацију, подржати измијењене функције циркулације у подручјима васкуларне дилатације, смањити симптоме узроковане проширеним венама: нелагоду, бол, тежину у доњим удовима .

Нанесите локално, једном или два пута дневно, нежно масирајући у смеру срца, док се крема не упије у кожу. Крема се може користити и током трудноће.

ИИ и ИИИ и период лактације, ако је екстракт арнике искључен из формуле. Посуђе: прецизна вага, 2 чаше отпорне на топлоту, термометар, минимиксер, кашичице Препоручена посуда: Резбарена посуда, Трезвена или врста тегле, мл Важност: 3 рецепта маст од проширених вена - припремљена у оптималним хигијенским условима, чувана на хладном месту


Количине су за две порције. Стога се сви деле са 2. Дете узима сваки штапић за ражањ и почиње да лепи коцкицу диње, затим трешњу, комад брескве и понавља, комбинујући воће или истим редоследом или како жели. На крају ред воћа на ражњу окончајте грожђем.

Савет! Као украс за ове воћне ражњеве, дете може да изабере сос од ваниле, пудинг од ваниле или шољу ваниле или шлага.


Контрацептивни прстен је флексибилан, провидан и садржи хормоне естроген и прогестерон. Они се ослобађају из прстенастог материјала и апсорбују кроз вагиналну слузницу директно у крвоток. Прстен делује као контрацептивна пилула инхибирајући овулацију.

Шта је Феминелла Хиалософ и за шта се користи Посебно током менопаузе, након рођења, током.


6 експеримената са децом у кухињи

1. Водени љиљани у чинији

Исеците и обојите локвањ заједно. Ако је дете веома мало и не рукује превише маказама, можете испробати много једноставнији модел цвећа, са три или четири латице. Ради једнако добро!
Затим савијте све латице према унутрашњости цвета.
Напуните дубоку чинију или тањир водом.
Ставите цвет у воду и сачекајте неколико минута. Цвет ће се натопити водом, а латице ће се отворити попут магије!

2. Зачарани балон

За овај експеримент потребно вам је:
• Дебљи балон
• Левак
• Мала бочица (пластична или не)
• Натријум бикарбоната
• сирће

Ставите тиквицу на уски крај левка и у њу сипајте кашику соде бикарбоне.
У чашу сипа око два прста сирћета.
Пажљиво причврстите тиквицу на отвор боце, па сипајте соду бикарбону из бочице у боцу. Сирће и сода бикарбона ће реаговати, а балон ће скоро тренутно набујати.

3. Експериментишите са водом и новцем

То је експеримент инспирисан научним блогом за децу. Врло је једноставно, поготово ако имате обичај да скупљате новчиће у новчанику.

Потребан вам је:
• прозирна чаша, скоро пуна воде
• много новчића.
Ставите чашу и новчиће на послужавник. Напуните чашу водом врло близу ивице. Почните да стављате новчиће у воду и биће очигледно како ће ниво воде порасти. Пре сипања, вода ће направити неку врсту куполе изнад стакла. Занимљиво!

4. Точак у боји: експеримент са слаткишима

Потребан вам је:
• мала врећица М & ампМ
• 6 прозирних чаша
• мало воде у сваку чашу
• точак у боји који можете одштампати са блога Мама Јенн. Пошто радите са водом, добро је ламинирати је.

Ставите два или четири бомбона у сваку чашу према овој формули:
• 2 или 4 парадајза
• 2 плаве + 2 црвене
• 4 плаве
• 2 плаве + 2 жуте
• 4 жуте
• 2 жуте + 2 парадајза

Све боје се одлично комбинују.
То је лак експеримент чак и са најмлађом децом, а ако ми остане са слатким изненађењем у устима, сигуран сам да ће малишани то два пута ценити.

5. Експериментишите са кишом у тегли

То је активност која се одлично одвија када вас дете бомбардира питањима о времену, киши, атмосфери или облацима.

За експеримент вам је потребно:
• прозирна тегла / стакло
• боје за храну
• пипета
• пена за бријање

Напуните чашу или теглу водом, преко које прелијте пену за бријање. Затим капните пипетом за бојење хране и сачекајте да боја прође кроз пену и уђе у воду. Падала је шарена киша!

Деца ће вам тачно рећи да пена доноси много сладоледа!

6. Експериментишите са обојеном водом

То је врло згодна игра, јер у кухињи имате све што вам је потребно:
• три провидне чаше
• две нијансе боје за храну
• кухињски папир
• пипета (налази се у апотеци или можете користити пипете у празним бочицама)

Кухињски папир је смотан у две не превише дебеле ролне.
Бочне чаше напуњене су водом, а она у средини остаје празна. У две чаше дете ће капнути пипетом неколико капи боје за храну (користили смо црвену и жуту).
Заролајте папир тако да прође од бочних чаша до средине.
Онда чекајте ... и чекајте ... и чекајте!
За пола сата обојена вода ће проћи кроз папир кроз цевчицу и почети да капље у празну чашу у средини. Боје ће се комбиновати, а мој син је приметио како је црвена + жута = наранџаста.

Овим експериментима забава на међусеместралном одмору је загарантована!


Хранљиви сокови у исхрани здраве особе + 5 рецепата изузетно ефикасни у спречавању рака и јачању имунитета

Предности дијете са хранљивим соковима на фигуру и здравље целог тела су неоспорне.
Један од узрока рака је недостатак хранљивих материја које временом изазивају ћелијске мутације. Од виталног је значаја за чишћење, јачање и регенерацију ћелија и ткива, а детоксикација је процес кроз који тело мора проћи да би то постигло. Овај процес почиње природно од тренутка када алкализација тела почне усвајањем а алкалне вегетаријанске дијете, поред основног третмана представљеног у Зелени протокол.

Детоксикација уклања блокаде, омогућава ћелијама да стекну нутритивну енергију и правилно уклоне остатке. Метода детоксикације, која се може усвојити, и као превенција и као додатак у третману представљеном у горе поменутом раду, је метода поста са природним соковима, која омогућава телу, односно гастроинтестиналном тракту и дигестивном систему, да одмор.

Обавезно користите само БИО воће и поврће, смрзнуто, купљено у специјализованим продавницама или од пољопривредника.

За припрему ових сокова пожељно је користити уређај који ради спорим притиском. Ова врста уређаја назива се и соковник за пужеве и има две каце: једну кроз коју излази сок и другу кроз коју излази пулпа воћа и поврћа. За разлику од центрифугалних соковника који задржавају само 23% -30% хранљивих материја и витамина, они са пужевима задржавају 73%.

Такође, ова врста соковника омогућава екстракцију сока не само из меког и сочног воћа и поврћа, већ и из поврћа богатог влакнима, као и из бобица и семена. Можете извући сок чак и из зеленила и пшеничних клица.

1. Бреуссов сок

Аустријски лекар, Рудолф Бреусс је читавог живота тражио алтернативно лечење рака и открио је врло ефикасан рецепт за хранљиве сокове. Његов сок стимулише имунолошки систем, чисти крв и енергизира тело. Бреусс -ово лечење рака састоји се од методе која траје 42 дана. С обзиром на то да ћелије рака имају другачији метаболизам у односу на нормалне, Бреусс је направио дијету која би узроковала да ћелије гладују док не буду елиминисане. Он препоручује пост током ове дијете. Чак и ако се не одлучите за опцију поста, Бреуссов сок је изузетно ефикасно помоћно средство у лечењу и алкалној исхрани.

Састојак: 300 грама репе, 100 грама шаргарепе, 100 грама корена целера, 70 грама сировог кромпира, 30 грама ротквице.

Белешка: Кромпир није обавезан, осим рака јетре, где игра важну улогу.

Припрема: ставите све састојке у соковник и сакупите сок. Сипајте у охлађену посуду. Пијте сок током дана, помало, 1-2 гутљаја, док га не потроши. Количина је довољна за један дан.
Такође током дана воду треба заменити биљним чајевима (жалфија, преслица, коприва, кантарион).

Репа је богат извор витамина Б, фосфата, мангана и калијума, који има кључну улогу у снижавању крвног притиска. Цвекла такође садржи много влакана, витамина Ц, магнезијума, бакра и фосфора. Беталаина, супстанца која цвекли даје крваво-црвену боју, има антиоксидативна и антитуморска својства. То је једно од поврћа које се трудницама препоручује највише јер садржи много фолне киселине, калцијума и гвожђа, али и витамина Е и К. Осим тога, његове активне супстанце штите плод од могућих генетских мутација које се могу јавити током трудноће.

Целер Познат је по својим једињењима против рака, која играју улогу у заустављању развоја туморских ћелија. Фенолне киселине садржане у целеру блокирају деловање простагландини који стимулише раст туморских ћелија. Цоумаринс помаже у спречавању стварања слободних радикала у ћелијама захваћеним тумором.

2. Крисов сок

& # 8222Пио сам сок од шаргарепе док нисам пожутео и излечио се од рака & # 8221 Цхрис признаје.

2003. године, у доби од 26 година, Цхрис Варк године дијагностикован је рак дебелог црева. Лекари су пронашли тумор величине голф лоптице у његовом дебелом цреву, а болест је била у стадијуму ИИИ и проширила се на лимфне чворове. Након операције, Цхрис је имао храбрости да одбије хемотерапију и започео је индивидуални третман заснован на алкалној исхрани и соку од шаргарепе. Пио је 8 чаша сока од шаргарепе и другог поврћа дневно, користећи чашу од 226 мл. Оздравио је потпуно и без рецидива, а од 2010. на свом блогу за све дијели третман који је примијенио како би се излијечио.

Састојак: 5 шаргарепа, стабљика целера, 1/4 репе (корен и лишће), 1/3 свежег ђумбира (има снажно антитуморско и противупално дејство)

Припрема: ставите све састојке у соковник и сакупите сок, а затим га конзумирајте што је могуће чешће током дана.

шаргарепа има антиканцерогена и антиоксидативна својства попут бета-каротена, алфа-каротена, витамина А, Ц, К, Б, Д и Е. Такође је богато калцијумом, магнезијумом, гвожђем, калијумом, фосфором, сумпором, силицијумом и фалцаринол & # 8211 једињење са изузетном антиканцерогеном активношћу.

3. Смоотхие на тајландском

Састојак: 1/2 авокада, 1/2 зелене јабуке, 1/4 лимете, 1/2 банане, 1/2 кивија, 1-2 листа кеља, 200-300 мл. бадемово или пиринчано млеко (препоручујемо млеко од лешника, укусно је и има веома пријатну арому)

Припрема: све састојке ставите у блендер и блендајте док смеса не добије кремасту текстуру, а затим конзумирајте свеже. Може се оставити да се охлади до послуживања.

Авокадо је једно од најздравијих плодова, савршена је комбинација мононезасићених масти, влакана, протеина и велике количине витамина, минерала и других једињења која подржавају здравље тела. Истраживачи су такође открили у авокаду посебно једињење које на други начин може побољшати здравље и које може лечити леукемију. Авокадо садржи једињење које се зове 'авокатина Б.За које истраживачи кажу да има потенцијал да помогне у лечењу овог веома озбиљног облика рака. Ово једињење има снажна својства против рака и способно је да тражи и уништи ћелије рака АМЛ (акутна мијелоична леукемија). Штавише, чини се да је ово једињење авокада селективно: иако уништава ћелије рака, оставља здраве ћелије нетакнутима, чиме се минимизирају нежељени ефекти узроковани традиционалним третманима рака.

Предности и својства плода авокада у борби против рака делимично су последица чињенице да је врста масти која се највише налази у авокаду олеинска киселина, која је мононезасићена масна киселина. Авокадо такође садржи мању количину полинезасићених масних киселина званих омега 3 и омега 6 масне киселине које су изузетно корисне за здравље. Заузврат, олеинска киселина у великој мери помаже апсорпцију и употребу антиоксиданаса, доприносећи апсорпцији фитохемикалија садржаних у другој храни, попут воћа и поврћа.

кељ, тачније кељ, је поврће крсташице, из исте породице као и карфиол, броколи и друге врсте купуса. Кељ има најмање 45 различитих врста антиоксиданата, међу најважнијима флавоноиди и каротеноиди. Такође садржи омега 3 масне киселине, витамин К, витамине А, Е и Ц, гвожђе, фосфор, магнезијум, калијум, бакар и цинк. Због антиоксиданата у саставу, кељ има снажан ефекат детоксикације. Одличан је извор витамина, минерала и активних супстанци који помажу у уклањању токсина и промовишу апсорпцију хранљивих материја. Подржава имунолошки систем и може спречити настанак рака ако је део уравнотежене исхране и здравог начина живота, уз много вежбања и довољну хидратацију.

Јабука штити тело од падавина и радиоактивних наслага прашине, уништава широк спектар карцинома и одржава артерије слободним. Каротеноиди екстраховани из јабуке инхибирају пролиферацију сојева ћелија рака отпорних на лекове. Један од начина на који састојци јабуке спречавају рак желуца је инхибирање бактерије. Хелицобацтер пилори, један од главних узрочника инфекција повезаних са чиревима и раком желуца. процијанидини из јабука је такође проучаван због његове способности да директно изазове програмирану ћелијску смрт у ћелијама рака желуца.

Бананас врло зреле садрже ТНФ (фактор туморске некрозе) - веома активна супстанца на туморским ћелијама, коју напада и убија. ТНФ се користи у онкологији за лечење пацијената оболелих од рака, а зреле банане садрже веома јак природни ТНФ.
Група јапанских истраживача са Универзитета у Токију проучавала је ефекте неколико намирница на лабораторијске животиње након што је открила висок садржај фактора против рака које имају зреле банане и открила да узрокују нестанак ћелија рака кроз процес апоптозе.

Киви јача имунолошки систем, уравнотежује крвни притисак, помаже у спречавању и лечењу одређених врста рака (једњака или панкреаса, између осталих), алергија и прехладе. Витамин Ц је снажан антиоксиданс, који омогућава искорјењивање слободних радикала, а плодови кивија су савршен неутрализилац опћих оштећења организма, посебно оних узрокованих прераним старењем и закисељавањем тијела.

Лиме сите помаже у губитку тежине, нези коже, побољшава варење, лечи затвор, негу ока, лечење скорбута, хемороида, чира на желуцу, респираторних обољења, гихта, уринарних поремећаја и рака дебелог црева.

4. Златни сок

састојци: 3 кашике семенки амаранта, 3 ораха, 3 бадема, 5 грожђица, 5-6 рибизла (или других бобица), 1 кашичица семенки цхиа (држите цхиа семенке у води 30 минута пре употребе), 1/2 јабуке или крушке

Припрема: исцедите све састојке заједно са шољом воде или бадемовог или пиринчаног млека (препоручујемо пиринчано млеко од лешника) и сок се служи са циметом.

Амарант веома је богато протеинима (богатим висококвалитетним беланчевинама, неопходним за поправку ткива и производњу антитела), калцијумом, влакнима, магнезијумом, фосфором, манганом и гвожђем. То је потпуни протеин, попут квиноје, и садржи свих 8 врста аминокиселина. Este o sursă bună de acizi grași polinesaturati și conține vitamina E în cantități similare uleiului de măsline.

Nucile inhibă dezvoltarea cancerului și determină moartea programată a celulelor canceroase (apoptoza celulară).
Secretul proprietătilor din nuci care ajută la combaterea cancerului provine din anumiți fitonutrienti rari și puternici care se găsesc în foarte puține alimente. Unul din acești compuși unici, recunoscuț datorită proprietătii lui de inhibare a dezvoltării celulelor canceroase este taninul.

Migdalele sunt delicioase, hranitoare si extrem de energizante. În compoziția migdalelor se găsește o substanță numită amigdalină, cunoscută și sub denumirea de letril sau vitamina B17, care are un rol important în lupta împotriva cancerului și previne cu succes apariția acestei boli prin eliminarea celulelor canceroase. Amigdalina este cunoscută de mii de ani în China, Egipt, Grecia și Roma Antică, fiind extrasă din migdalele amare și tot de atunci folosită în tratarea unor tumori ale pielii.
La începutul secolului al XX-lea, vindecătorul Edgar Cayce, supranumit „profetul adormit”, recomanda bolnavilor de cancer să mănânce zilnic câteva migdale, despre care știa că au puternice proprietăți antitumorale.

Coacăzele(fructele de pădure), așa cum am mai povestit într-un articol precedent sunt bine cunoscute pentru proprietățile lor anti-cancerigene, la fel ca rodiile și strugurii. Numeroase cercetări au scos la iveală capacitatea acestor fructe de a inhiba dezvoltarea tumorilor, înfometând celulele afectate şi împiedicând formarea unor vase noi de sânge care hrănesc cancerul.

Coacăzele conţin acid elagic şi inhibă dezvoltarea tumorilor canceroase. Culorile lor atât de diverse sunt extrem de importante pentru sănătatea corpului nostru. Tocmai datorită acestor pigmenţi, fructele se transformă în cele mai puternice arme anticancer.

Chia, care este cuvântul mayaş pentru „putere”, face parte din familia mentei. Pline de minerale, vitamine şi acizi graşi care ajută organismul să combată „agresorii” zilnici, seminţele de Chia sunt folosite de sute de ani în tratamente alternative. Semințele de chia sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros conținut nutrițional. Deși sunt destul de puțin folosite în bucătăria europeană, semințele de chia ar trebui consumate zilnic, întrucât au o concentrație mai mare de acizi grași Omega 3 decât peștele, mai multe proteine decât soia și mai multe fibre decât semințele de in.
Ele joacă un rol esențial în lupta împotriva mai multor tipuri de cancer. Integrate în dieta săptămânală, aceste semințe distrug celulele canceroase și repară ADN-ul afectat din organism.

5. Smoothie Oriental

Ingrediente: 1 cană de lapte de cocos, 1 banană proaspătă, 1/2 cană de ananas sau mango congelat, 1 lingură de ulei de nucă de cocos, 1/2 linguriță ghimbir, 1/2 linguriță turmeric, 1/2 linguriță scorțișoară, 1 linguriță de semințe de Chia, 1 linguriță de pudră din rădăcină de maca

Preparare: se pun toate ingredientele în blender și se amestecă până când se obține o textură cremoasă. Se bea, în fiecare dimineață, pe stomacul gol. Este una dintre cele mai bune metode pentru maximizarea aportului antioxidant și sporirea energiei.

Turmericul este un aliat de bază în lupta cu cancerul. În mod curios, curcumina pare să fie utilă pentru aproape toate tipurile de cancer, lucru care este foarte deosebit, datorită faptului că, această boală are o mare varietate de patologii moleculare diferite. Despre asta puteți citi mai multe într-un articol publicat de curând pe acest site.

Uleiul de cocos luptă împotriva cancerului prin simplul fapt că îmbunătățește starea generală a organismului, ajutându-l, astfel, să lupte împotriva diverselor mutații. Uleiul de cocos este benefic, de asemenea, pentru inimă, întrucât scade nivelul colesterolului din sânge și ajută la pierderea în greutate, în special a grăsimii depuse în zona abdominală.

Cercetătorii au efectuat un nou studiu asupra efectelor pe care acidul lauric, adică principalul acid din compoziția uleiului de nucă de cocos, îl are asupra celulelor canceroase ce provoaca cancerul de colon. În mod surprinzător, acest acid saturat a ucis 93% dintre celulele canceroase, în numai 48 de ore.

Ananasul proaspăt conține toată gama vitaminelor, cu excepția vitaminei B12 și E, și 16 minerale, mai bine reprezentate fiind magneziul, fierul, calciul, cuprul, zincul și iodul.
Din punct de vedere terapeutic, ananasul este apreciat mai ales pentru efectul său de detoxifiant puternic, așa cum nu-l mai are niciun alt fruct. În structura sa, ananasul are mai multe enzime apte să combată o mulțime de boli, dintre acestea bromelaina fiind cea mai importantă. Bromelaina are capacitatea de a descompune proteinele, de a stabiliza tensiunea arterială, de a optimiza procesul de digestie, de a întări sistemul imunitar și de a purifica sângele.
Se pare că împreună cu alte elemente, care se găsesc tot în ananas, bromelaina ajută la stoparea proliferării celulelor canceroase, împiedicând metastazele.

Rădăcina de maca determină celulele canceroase sa se sinucidă prin procesul de apoptoză. Această rădăcină conține potasiu, vitamina A, fier, calciu, fosfor, magneziu și Vitamia C și vitaminele B1, B2, B12. Are proprietăți diuretice, stimulează secreția bilei, curăță ficatul, ajută la tratarea alergiilor și este un aliat excelent în scăderea colesterolului.

În încheiere, vă dorim spor la blenduit și la savurat delicioasele sucuri pe care vi le-am prezentat în acest articol!


Video: Pop It! 13 Cool Parenting Hacks for New Moms and Dads


Коментари:

  1. Gladwyn

    Не могу много да говорим о овој теми.

  2. Mikael

    Изузетно, ово је драгоцени новчић

  3. Timo

    Мислим да ниси у праву. Уђите, разговараћемо о томе. Пишите ми у ПМ, разговараћемо.

  4. Kira

    Могу да вам препоручим да посетим локацију са огромним бројем чланака о теми која вас занима.



Напиши поруку