sr.mpmn-digital.com
Нови рецепти

Ово је дијета Олимпијског женског тима САД за гимнастику

Ово је дијета Олимпијског женског тима САД за гимнастику


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Олимпијски женски тим за гимнастику недавно је открио своје прехрамбене навике, укључујући и опседнутост кечапом у целом тиму

Неће се држати тога без придржавања строге дијете.

Да ли сте се икада запитали шта је потребно за напајање олимпијског спортисте? Већ знамо за чувени џиновски доручак Мицхаела Пхелпса са неколико хиљада калорија. Али шта је са америчким женским олимпијским тимом за гимнастику? Ових пет жестоких спортиста прилично су строги у погледу режима исхране, али живе у мало простора за кечап и Срирацха сос, за који Али Раисман каже да су она и њене саиграчице ставиле све на себе.

Цосмополитан је завирио у којој звезда гимнастичарка Габриелле Доуглас (20) једе сваки дан и, запањујуће, то укључује чоколаду. Хеј, чак и познаваоци тумбања који пркосе гравитацији имају слаткиш. Она једе прилично мршаво, само једе доручак и овсене пахуљице за доручак, заједно са поврћем и немасним протеинима током дана, као и нешто тестенине за вечеру.

„Волим да се држим немасних протеина како бих помогао при опоравку мишића након напорних тренинга, па ми је бака припремила укусна пилећа прса и шпароге на жару са балзамичним сирћетом“, рекао је Доуглас за Цосмо. "Било је тако добро! Да бих се почастио, умочио сам шаку бадема у 2 унце отопљене тамне чоколаде. Заиста је задовољио мог слаткиша! ”

Раисман се куне у воду с лимуном и чоколадно млијеко за опоравак мишића и радије има неке угљикохидрате за потребе тренинга.


Погледајте амерички гимнастички тим како га убија у овој Ундер Армоур кампањи

Шта чини правог спортисту? То не апопос нужно медаље или светски рекорди, па чак ни јака светла Олимпијских игара-радије то и апострофира путовање до тамо. Омогућава вам даноноћну посвећеност тренинзима и ноћним вежбама док такмичење спава. Потврђујемо оне мање тренутке снаге, онима којима обично не свједочите, којима Ундер Армоур истиче други дио кампање "Руле Иоурселф", који представља тим УСА Вомен & апосс Гимнастика. Под слоганом & куотИт & апосс оно што радите у мраку, што вас осветљава, & куот (Ево олимпијских нада које морате почети да пратите на Инстаграму.)

Видео који ће дати свакој девојци која је & апосс икада волела гимнастику да се зимује, даје поглед изнутра на исцрпљујуће тренинге које су ове даме припремиле за предстојеће Олимпијске игре у Рију. Зачуђено гледате како се истежу, преврћу, ходају по рукама, пењу се по конопцима користећи само горњи део тела (озбиљно, морате то видети). Али такође их можете видети како добијају манисе са својим саиграчима и међусобно се фризирају и шишу, подсећајући нас да су то група уско повезаних младих жена, као и спортисти светске класе. (Нека & апосс разјасни неке чињенице о вирусу Зика пре Олимпијских игара.)

Док их гледате како прелазе у зверски начин у теретани, схватате да их није супротставила сјајна јакна Теам УСА која их чини тако невероватним гимнастичарима, већ врхунац свих малих тренутака снаге, упорности, песнице, бола, лепоте и успеха. А ти тренуци су нешто у шта сви могу да се укључе, чак и ако немате никаквих планова да икада направите отисак руку, а још мање уђете у олимпијску арену, инспирише вас да појачате своју игру. Ако се ове младе жене могу окренути на греди широкој 4 инча (и потенцијално пасти, а затим се вратити назад), сигурно можете чучати мало дубље или трчати мало даље, зар не?

Зато ево апостола свакој девојци која прескочи срећан сат да оде у теретану, која трчи по киши или која ујутру устане пре птица. Било да се ради о апостолу у нади да ће једног дана доћи у средиште пажње или само постићи нови лични рекорд, сви у себи имате малог унутрашњег спортисту.


Погледајте амерички гимнастички тим како га убија у овој Ундер Армоур кампањи

Шта чини правог спортисту? Не апопос не морају нужно медаље или светски рекорди, па чак ни јака светла Олимпијских игара-радије и апострофирају путовање до тамо. Омогућава вам 24-часовну посвећеност тренинзима и ноћним вежбама док такмичење спава. Потврђујемо оне мање тренутке снаге, онима којима обично не свједочите, којима Ундер Армоур истиче други дио кампање "Руле Иоурселф", који представља тим УСА Вомен & апосс Гимнастика. Под слоганом & куотИт & апосс оно што радите у мраку што вас осветљава & куот; кампања одаје почаст посвећености 24/7 трци коју сваки спортиста прогура како би успео када дође њихов тренутак у центру пажње. (Ево олимпијских нада које морате почети да пратите на Инстаграму.)

Видео који ће дати свакој девојци која је & апосс икада волела гимнастику да се зимује, даје поглед изнутра на исцрпљујуће тренинге које су ове даме припремиле за предстојеће Олимпијске игре у Рију. Зачуђено гледате како се истежу, преврћу, ходају по рукама, пењу се по конопцима користећи само горњи део тела (озбиљно, морате то да видите). Али такође их можете видети како добијају манисе са својим саиграчима и међусобно се фризирају и шишу, подсећајући нас да су то група уско повезаних младих жена, као и спортисти светске класе. (Нека & апосс разјасни неке чињенице о вирусу Зика пре Олимпијских игара.)

Док их гледате како прелазе у зверски начин у теретани, схватате да их није супротставила сјајна Теам УСА јакна која их чини тако невероватним гимнастичарима, већ врхунац свих малих тренутака снаге, упорности, песнице, бола, лепоте и успеха. А ти тренуци су нешто у шта сви могу да се укључе, чак и ако немате никаквих планова да икада направите отисак руку, а још мање уђете у олимпијску арену, инспирише вас да појачате своју игру. Ако се ове младе жене могу окренути на греди широкој 4 инча (и потенцијално пасти, а затим се вратити назад), сигурно можете чучати мало дубље или трчати мало даље, зар не?

Зато ево апостола свакој девојци која прескочи срећан сат да оде у теретану, која трчи по киши или која ујутру устане пре птица. Било да се ради о апостолу у нади да ће једног дана доћи у средиште пажње или само постићи нови лични рекорд, сви у себи имате малог унутрашњег спортисту.


Погледајте амерички гимнастички тим како га убија у овој Ундер Армоур кампањи

Шта чини истинског спортисту? Не апопос не морају нужно медаље или светски рекорди, па чак ни јака светла Олимпијских игара-радије и апострофирају путовање до тамо. Омогућава вам 24-часовну посвећеност тренинзима и ноћним вежбама док такмичење спава. Потврђујемо оне мање тренутке снаге, онима којима обично не свједочите, којима Ундер Армоур истиче други дио кампање "Руле Иоурселф", који представља тим УСА Вомен & апосс Гимнастика. Под слоганом & куотИт & апосс оно што радите у мраку што вас осветљава & куот; кампања одаје почаст посвећености 24/7 трци коју сваки спортиста прогура како би успео када дође њихов тренутак у центру пажње. (Ево олимпијских нада које морате почети да пратите на Инстаграму.)

Видео који ће дати свакој девојци која је и апосс икада волела гимнастику да се зимује, даје унутрашњи поглед на исцрпљујуће тренинге које су ове даме припремиле за предстојеће Олимпијске игре у Рију. Зачуђено гледате како се истежу, преврћу, ходају по рукама, пењу се по конопцима користећи само горњи део тела (озбиљно, морате то да видите). Али такође их можете видети како добијају манисе са својим саиграчима и међусобно се фризирају и шишу, подсећајући нас да су то група уско повезаних младих жена, као и спортисти светске класе. (Нека & апосс разјасни неке чињенице о вирусу Зика пре Олимпијских игара.)

Док их гледате како прелазе у зверски начин у теретани, схватате да их није супротставила сјајна Теам УСА јакна која их чини тако невероватним гимнастичарима, већ врхунац свих малих тренутака снаге, упорности, песнице, бола, лепоте и успеха. А ти тренуци су нешто у шта сви могу да се укључе, чак и ако немате никаквих планова да икада направите отисак руку, а још мање уђете у олимпијску арену, инспирише вас да појачате своју игру. Ако се ове младе жене могу окренути на греди широкој 4 инча (и потенцијално пасти, онда се одмах вратити), сигурно можете чучати мало дубље или трчати мало даље, зар не?

Зато ево апостола свакој девојци која прескочи срећан сат да оде у теретану, која трчи по киши или која ујутру устане пре птица. Било да се ради о апостолу у нади да ће једног дана доћи у средиште пажње или само постићи нови лични рекорд, сви у себи имате малог унутрашњег спортисту.


Погледајте амерички гимнастички тим како га убија у овој Ундер Армоур кампањи

Шта чини истинског спортисту? Не апопос не морају нужно медаље или светски рекорди, па чак ни јака светла Олимпијских игара-радије и апострофирају путовање до тамо. Омогућава вам даноноћну посвећеност тренинзима и ноћним вежбама док такмичење спава. Потврђујемо оне мање тренутке снаге, онима којима обично не свједочите, којима Ундер Армоур истиче други дио кампање "Руле Иоурселф", који представља тим УСА Вомен & апосс Гимнастика. Под слоганом & куотИт & апосс оно што радите у мраку што вас осветљава & куот; кампања одаје почаст посвећености 24/7 трци коју сваки спортиста прогура како би успео када дође њихов тренутак у центру пажње. (Ево олимпијских нада које морате почети да пратите на Инстаграму.)

Видео који ће дати свакој девојци која је и апосс икада волела гимнастику да се зимује, даје унутрашњи поглед на исцрпљујуће тренинге које су ове даме припремиле за предстојеће Олимпијске игре у Рију. Зачуђено гледате како се истежу, преврћу, ходају по рукама, пењу се по конопцима користећи само горњи део тела (озбиљно, морате то видети). Али такође их можете видети како добијају манисе са својим саиграчима и међусобно се фризирају и шишу, подсећајући нас да су то група уско повезаних младих жена, као и спортисти светске класе. (Нека & апосс разјасни неке чињенице о вирусу Зика пре Олимпијских игара.)

Док их гледате како прелазе у зверски начин у теретани, схватате да их није супротставила сјајна јакна Теам УСА која их чини тако невероватним гимнастичарима, већ врхунац свих малих тренутака снаге, упорности, песнице, бола, лепоте и успеха. А ти тренуци су нешто у шта сви могу да се укључе, чак и ако немате никаквих планова да икада направите отисак руку, а још мање уђете у олимпијску арену, инспирише вас да појачате своју игру. Ако се ове младе жене могу окренути на греди широкој 4 инча (и потенцијално пасти, онда се одмах вратити), сигурно можете чучати мало дубље или трчати мало даље, зар не?

Зато ево апостола свакој девојци која прескочи срећан сат да оде у теретану, која трчи по киши или која ујутру устане пре птица. Било да се ради о апостолу у нади да ће једног дана доћи у средиште пажње или само постићи нови лични рекорд, сви у себи имате малог унутрашњег спортисту.


Погледајте амерички гимнастички тим како га убија у овој Ундер Армоур кампањи

Шта чини истинског спортисту? Не апопос не морају нужно медаље или светски рекорди, па чак ни јака светла Олимпијских игара-радије и апострофирају путовање до тамо. Омогућава вам 24-часовну посвећеност тренинзима и ноћним вежбама док такмичење спава. Потврђујемо оне мање тренутке снаге, онима којима обично не свједочите, којима Ундер Армоур истиче други дио кампање "Руле Иоурселф", који представља тим УСА Вомен & апосс Гимнастика. Под слоганом & куотИт & апосс оно што радите у мраку што вас осветљава & куот; кампања одаје почаст посвећености 24/7 трци коју сваки спортиста прогура како би успео када дође њихов тренутак у центру пажње. (Ево олимпијских нада које морате почети да пратите на Инстаграму.)

Видео који ће дати свакој девојци која је & апосс икада волела гимнастику да се зимује, даје поглед изнутра на исцрпљујуће тренинге које су ове даме припремиле за предстојеће Олимпијске игре у Рију. Зачуђено гледате како се истежу, преврћу, ходају по рукама, пењу се по конопцима користећи само горњи део тела (озбиљно, морате то да видите). Али такође их можете видети како добијају манисе са својим саиграчима и међусобно се фризирају и шишу, подсећајући нас да су то група уско повезаних младих жена, као и спортисти светске класе. (Нека & апосс разјасни неке чињенице о вирусу Зика пре Олимпијских игара.)

Док их гледате како прелазе у зверски начин у теретани, схватате да их није супротставила сјајна јакна Теам УСА која их чини тако невероватним гимнастичарима, већ врхунац свих малих тренутака снаге, упорности, песнице, бола, лепоте и успеха. А ти тренуци су нешто у шта сви могу да се укључе, чак и ако немате никаквих планова да икада направите отисак руку, а још мање уђете у олимпијску арену, инспирише вас да појачате своју игру. Ако се ове младе жене могу окренути на греди широкој 4 инча (и потенцијално пасти, онда се одмах вратити), сигурно можете чучати мало дубље или трчати мало даље, зар не?

Зато ево апостола свакој девојци која прескочи срећан сат да оде у теретану, која трчи по киши или која ујутру устане пре птица. Било да се ради о апостолу у нади да ће једног дана доћи у средиште пажње или само постићи нови лични рекорд, сви у себи имате малог унутрашњег спортисту.


Погледајте амерички гимнастички тим како га убија у овој Ундер Армоур кампањи

Шта чини правог спортисту? То не апопос нужно медаље или светски рекорди, па чак ни јака светла Олимпијских игара-радије то и апострофира путовање до тамо. Омогућава вам даноноћну посвећеност тренинзима и ноћним вежбама док такмичење спава. Потврђујемо оне мање тренутке снаге, онима којима обично не свједочите, којима Ундер Армоур истиче други дио кампање "Руле Иоурселф", који представља тим УСА Вомен & апосс Гимнастика. Под слоганом & куотИт & апосс оно што радите у мраку што вас осветљава & куот; кампања одаје почаст посвећености 24/7 трци коју сваки спортиста прогура како би успео када дође њихов тренутак у центру пажње. (Ево олимпијских нада које морате почети да пратите на Инстаграму.)

Видео који ће дати свакој девојци која је & апосс икада волела гимнастику да се зимује, даје поглед изнутра на исцрпљујуће тренинге које су ове даме припремиле за предстојеће Олимпијске игре у Рију. Зачуђено гледате како се истежу, преврћу, ходају по рукама, пењу се по конопцима користећи само горњи део тела (озбиљно, морате то видети). Али такође их можете видети како добијају манисе са својим саиграчима и међусобно се фризирају и шишу, подсећајући нас да су то група уско повезаних младих жена, као и спортисти светске класе. (Нека & апосс разјасни неке чињенице о вирусу Зика пре Олимпијских игара.)

Док их гледате како прелазе у зверски начин у теретани, схватате да их није супротставила сјајна јакна Теам УСА која их чини тако невероватним гимнастичарима, већ врхунац свих малих тренутака снаге, упорности, песнице, бола, лепоте и успеха. А ти тренуци су нешто у шта сви могу да се укључе, чак и ако немате никаквих планова да икада направите отисак руку, а још мање уђете у олимпијску арену, инспирише вас да појачате своју игру. Ако се ове младе жене могу окренути на греди широкој 4 инча (и потенцијално пасти, а затим се вратити назад), сигурно можете чучати мало дубље или трчати мало даље, зар не?

Зато ево апостола свакој девојци која прескочи срећан сат да оде у теретану, која трчи по киши или која ујутру устане пре птица. Било да се ради о апостолу у нади да ће једног дана доћи у средиште пажње или само постићи нови лични рекорд, сви у себи имате малог унутрашњег спортисту.


Погледајте амерички гимнастички тим како га убија у овој Ундер Армоур кампањи

Шта чини правог спортисту? То не апопос нужно медаље или светски рекорди, па чак ни јака светла Олимпијских игара-радије то и апострофира путовање до тамо. Омогућава вам 24-часовну посвећеност тренинзима и ноћним вежбама док такмичење спава. Потврђујемо оне мање тренутке снаге, онима којима обично не свједочите, којима Ундер Армоур истиче други дио кампање "Руле Иоурселф", који представља тим УСА Вомен & апосс Гимнастика. Под слоганом & куотИт & апосс оно што радите у мраку што вас осветљава & куот; кампања одаје почаст посвећености 24/7 трци коју сваки спортиста прогура како би успео када дође њихов тренутак у центру пажње. (Ево олимпијских нада које морате почети да пратите на Инстаграму.)

Видео који ће дати свакој девојци која је и апосс икада волела гимнастику да се зимује, даје унутрашњи поглед на исцрпљујуће тренинге које су ове даме припремиле за предстојеће Олимпијске игре у Рију. Зачуђено гледате како се истежу, преврћу, ходају по рукама, пењу се по конопцима користећи само горњи део тела (озбиљно, морате то да видите). Али такође их можете видети како добијају манисе са својим саиграчима и међусобно се фризирају и шишу, подсећајући нас да су то група уско повезаних младих жена, као и спортисти светске класе. (Нека & апосс разјасни неке чињенице о вирусу Зика пре Олимпијских игара.)

Док их гледате како прелазе у зверски начин у теретани, схватате да их није супротставила сјајна јакна Теам УСА која их чини тако невероватним гимнастичарима, већ врхунац свих малих тренутака снаге, упорности, песнице, бола, лепоте и успеха. А ти тренуци су нешто у шта сви могу да се укључе, чак и ако немате никаквих планова да икада направите отисак руку, а још мање уђете у олимпијску арену, инспирише вас да појачате своју игру. Ако се ове младе жене могу окренути на греди широкој 4 инча (и потенцијално пасти, а затим се вратити назад), сигурно можете чучати мало дубље или трчати мало даље, зар не?

Зато ево апостола свакој девојци која прескочи срећан сат да оде у теретану, која трчи по киши или која ујутру устане пре птица. Било да се ради о апостолу у нади да ће једног дана доћи у средиште пажње или само постићи нови лични рекорд, сви у себи имате малог унутрашњег спортисту.


Погледајте амерички гимнастички тим како га убија у овој Ундер Армоур кампањи

Шта чини истинског спортисту? Не апопос не морају нужно медаље или светски рекорди, па чак ни јака светла Олимпијских игара-радије и апострофирају путовање до тамо. Омогућава вам даноноћну посвећеност тренинзима и ноћним вежбама док такмичење спава. Потврђујемо оне мање тренутке снаге, онима којима обично не свједочите, којима Ундер Армоур истиче други дио кампање „Руле Иоурселф“, који представља тим УСА Вомен & апосс Гимнастика. Под слоганом & куотИт & апосс оно што радите у мраку, што вас осветљава, & куот (Ево олимпијских нада које морате почети да пратите на Инстаграму.)

Видео који ће дати свакој девојци која је & апосс икада волела гимнастику да се зимује, даје поглед изнутра на исцрпљујуће тренинге које су ове даме припремиле за предстојеће Олимпијске игре у Рију. Зачуђено гледате како се истежу, преврћу, ходају по рукама, пењу се по конопцима користећи само горњи део тела (озбиљно, морате то видети). Али такође их можете видети како добијају манисе са својим саиграчима и међусобно се фризирају и шишу, подсећајући нас да су то група уско повезаних младих жена, као и спортисти светске класе. (Нека & апосс разјасни неке чињенице о вирусу Зика пре Олимпијских игара.)

Док их гледате како прелазе у зверски начин у теретани, схватате да их није супротставила сјајна јакна Теам УСА која их чини тако невероватним гимнастичарима, већ врхунац свих малих тренутака снаге, упорности, песнице, бола, лепоте и успеха. А ти тренуци су нешто у шта сви могу да се укључе, чак и ако немате никаквих планова да икада направите отисак руку, а још мање уђете у олимпијску арену, инспирише вас да појачате своју игру. Ако се ове младе жене могу окренути на греди широкој 4 инча (и потенцијално пасти, онда се одмах вратити), сигурно можете чучати мало дубље или трчати мало даље, зар не?

Зато ево апостола свакој девојци која прескочи срећан сат да оде у теретану, која трчи по киши или која ујутру устане пре птица. Било да се ради о апостолу у нади да ће једног дана доћи у средиште пажње или само постићи нови лични рекорд, сви у себи имате малог унутрашњег спортисту.


Погледајте амерички гимнастички тим како га убија у овој Ундер Армоур кампањи

Шта чини истинског спортисту? Не апопос не морају нужно медаље или светски рекорди, па чак ни јака светла Олимпијских игара-радије и апострофирају путовање до тамо. Омогућава вам даноноћну посвећеност тренинзима и ноћним вежбама док такмичење спава. Потврђујемо оне мање тренутке снаге, онима којима обично не свједочите, којима Ундер Армоур истиче други дио кампање „Руле Иоурселф“, који представља тим УСА Вомен & апосс Гимнастика. Под слоганом & куотИт & апосс оно што радите у мраку што вас осветљава & куот; кампања одаје почаст посвећености 24/7 трци коју сваки спортиста прогура како би успео када дође њихов тренутак у центру пажње. (Ево олимпијских нада које морате почети да пратите на Инстаграму.)

Видео који ће дати свакој девојци која је & апосс икада волела гимнастику да се зимује, даје поглед изнутра на исцрпљујуће тренинге које су ове даме припремиле за предстојеће Олимпијске игре у Рију. Зачуђено гледате како се истежу, преврћу, ходају по рукама, пењу се по конопцима користећи само горњи део тела (озбиљно, морате то да видите). Али такође их можете видети како добијају манисе са својим саиграчима и међусобно се фризирају и шишу, подсећајући нас да су то група уско повезаних младих жена, као и спортисти светске класе. (Нека & апосс разјасни неке чињенице о вирусу Зика пре Олимпијских игара.)

Док их гледате како прелазе у зверски начин у теретани, схватате да их није супротставила сјајна Теам УСА јакна која их чини тако невероватним гимнастичарима, већ врхунац свих малих тренутака снаге, упорности, песнице, бола, лепоте и успеха. А ти тренуци су нешто у шта сви могу да се укључе, чак и ако немате никаквих планова да икада направите отисак руку, а још мање уђете у олимпијску арену, инспирише вас да појачате своју игру. Ако се ове младе жене могу окренути на греди широкој 4 инча (и потенцијално пасти, а затим се вратити назад), сигурно можете чучати мало дубље или трчати мало даље, зар не?

Зато ево апостола свакој девојци која прескочи срећан сат да оде у теретану, која трчи по киши или која ујутру устане пре птица. Било да се ради о апостолу у нади да ће једног дана доћи у средиште пажње или само постићи нови лични рекорд, сви у себи имате малог унутрашњег спортисту.


Погледајте амерички гимнастички тим како га убија у овој Ундер Армоур кампањи

Шта чини правог спортисту? Не апопос не морају нужно медаље или светски рекорди, па чак ни јака светла Олимпијских игара-радије и апострофирају путовање до тамо. Омогућава вам 24-часовну посвећеност тренинзима и ноћним вежбама док такмичење спава. Потврђујемо оне мање тренутке снаге, онима којима обично не свједочите, којима Ундер Армоур истиче други дио кампање "Руле Иоурселф", који представља тим УСА Вомен & апосс Гимнастика. Под слоганом & куотИт & апосс оно што радите у мраку што вас осветљава & куот; кампања одаје почаст посвећености 24/7 трци коју сваки спортиста прогура како би успео када дође њихов тренутак у центру пажње. (Ево олимпијских нада које морате почети да пратите на Инстаграму.)

Видео који ће дати свакој девојци која је & апосс икада волела гимнастику да се зимује, даје поглед изнутра на исцрпљујуће тренинге које су ове даме припремиле за предстојеће Олимпијске игре у Рију. Зачуђено гледате како се истежу, преврћу, ходају по рукама, пењу се по конопцима користећи само горњи део тела (озбиљно, морате то да видите). Али такође их можете видети како добијају манисе са својим саиграчима и међусобно се фризирају и шишу, подсећајући нас да су то група уско повезаних младих жена, као и спортисти светске класе. (Нека & апосс разјасни неке чињенице о вирусу Зика пре Олимпијских игара.)

Док их гледате како прелазе у зверски начин у теретани, схватате да их није супротставила сјајна Теам УСА јакна која их чини тако невероватним гимнастичарима, већ врхунац свих малих тренутака снаге, упорности, песнице, бола, лепоте и успеха. А ти тренуци су нешто у шта сви могу да се укључе, чак и ако немате никаквих планова да икада направите отисак руку, а још мање уђете у олимпијску арену, инспирише вас да појачате своју игру. Ако се ове младе жене могу окренути на греди широкој 4 инча (и потенцијално пасти, а затим се вратити назад), сигурно можете чучати мало дубље или трчати мало даље, зар не?

Зато ево апостола свакој девојци која прескочи срећан сат да оде у теретану, која трчи по киши или која ујутру устане пре птица. Било да се ради о апостолу у нади да ће једног дана доћи у средиште пажње или само постићи нови лични рекорд, сви у себи имате малог унутрашњег спортисту.


Погледајте видео: Тима Белорусских - цветочный сад