sr.mpmn-digital.com
Нови рецепти

Понедељак без меса

Понедељак без меса


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ако се не могу жалити на ваш еколошки етос, сигуран сам да могу дати аргумент за вашу линију струка. Животињски протеини су потпуни и обезбедиће вам све потребне хранљиве материје, али такође имају тенденцију да буду богати мастима. На пример, одрезак од 6 унци садржи 12 грама засићених масти и 268 грама холестерола. Редовна конзумација животињских протеина са високим процентом масти може довести до повећања телесне тежине, као и до повећаног ризика од атеросклерозе или срчаних обољења. Ако сте узимали исхрану, здравље и друштво, знате да би месо требало да заузме мање од четвртине вашег тањира и да је добра идеја да протеине уносите путем комплементарне хране. Када комбинујете храну попут житарица и махунарки, ваше тело лакше апсорбује хранљиве материје које су вам потребне.

Нећете ме ухватити у поетичном изразу о кулинарском значају тофуа и мислим да су производи попут сеитана гранични сотонски, али вјерујем да је врло могуће развити јела без меса која су заиста укусна. Ево неколико сјајних начина за брисање меса са менија у понедељак:

Одрезак од карфиола

Фотографија Лаурен Каплан

Верзију Бон Аппетит погледајте овде

Летња салата

Фотографија Цасеи Царр

Рецепт пронађите овде

Печена црвена паприка и пица од руколе

Фотографија Лаурен Каплан

Овде сазнајте како да направите тесто

Слатки њоки од кромпира

Фотографија Лаурен Каплан

Овде научите како да направите своје ручно израђене њоке

Још добрих ствари овде:

  • Понедељак без меса
  • Вегетаријански рецепти
  • Зашто бити вегетаријанац није тако тешко као што мислите
  • Рецепти за тестенине без меса
  • Вегетаријански рецепти за роштиљ

Погледајте оригинални пост, Меатлесс Мондаи, на Универзитету Споон.

Овде погледајте још добрих ствари са Универзитета Споон:

  • 12 начина да једете путер од колачића
  • Ултимате Цхипотле Мену Хацкс
  • Цопицат Цхицк-Фил-А рецепт за сендвич
  • Наука иза жудње за храном
  • Како сами направити брашно од бадема

Као што име говори, понедељак без меса је једноставно дан у којем не једете месо!

Понедјељак без меса има коријене у Првом свјетском рату, када су људи охрабривани да добровољно рационирају основну храну како би спријечили несташицу. Поново је покренут 2003. године у школи јавног здравља Јохнс Хопкинс Блоомберг са циљем смањења потрошње меса за 15% ради побољшања јавног здравља и планете!

Али зашто понедељак? Студије указују на то да су понедељак#8217 одличан тренутак за почетак нове дијете или промене начина живота – на “ресет ” и стварање здравог тона за недељу дана.


Као што име говори, понедељак без меса је једноставно дан у којем не једете месо!

Понедјељак без меса има коријене у Првом свјетском рату, када су људи били охрабривани да добровољно рационирају основну храну како би спријечили несташицу. Поново је покренут 2003. године у школи јавног здравља Јохнс Хопкинс Блоомберг са циљем смањења потрошње меса за 15% ради побољшања јавног здравља и планете!

Али зашто понедељак? Студије указују на то да су понедељак#8217 одличан тренутак за почетак нове дијете или промене начина живота – на “ресет ” и стварање здравог тона за недељу дана.


Као што име говори, понедељак без меса је једноставно дан у којем не једете месо!

Понедјељак без меса има коријене у Првом свјетском рату, када су људи охрабривани да добровољно рационирају основну храну како би спријечили несташицу. Поново је покренут 2003. године у школи јавног здравља Јохнс Хопкинс Блоомберг са циљем смањења потрошње меса за 15% ради побољшања јавног здравља и планете!

Али зашто понедељак? Студије указују на то да су понедељкови#8217 одлични тренуци за почетак нове дијете или промене начина живота – на “ресет ” и стварање здравог тона за недељу дана.


Као што име говори, понедељак без меса је једноставно дан у којем не једете месо!

Понедјељак без меса има коријене у Првом свјетском рату, када су људи били охрабривани да добровољно рационирају основну храну како би спријечили несташицу. Поново је покренут 2003. године у школи јавног здравља Јохнс Хопкинс Блоомберг са циљем смањења потрошње меса за 15% ради побољшања јавног здравља и планете!

Али зашто понедељак? Студије указују на то да су понедељак#8217 одличан тренутак за почетак нове дијете или промене начина живота – на “ресет ” и стварање здравог тона за недељу дана.


Као што име говори, понедељак без меса је једноставно дан у којем не једете месо!

Понедјељак без меса има коријене у Првом свјетском рату, када су људи охрабривани да добровољно рационирају основну храну како би спријечили несташицу. Поново је покренут 2003. године у школи јавног здравља Јохнс Хопкинс Блоомберг са циљем смањења потрошње меса за 15% ради побољшања јавног здравља и планете!

Али зашто понедељак? Студије указују на то да су понедељак#8217 одличан тренутак за почетак нове дијете или промене начина живота – на “ресет ” и стварање здравог тона за недељу дана.


Као што име говори, понедељак без меса је једноставно дан у којем не једете месо!

Понедјељак без меса има коријене у Првом свјетском рату, када су људи били охрабривани да добровољно рационирају основну храну како би спријечили несташицу. Поново је покренут 2003. године у школи јавног здравља Јохнс Хопкинс Блоомберг са циљем смањења потрошње меса за 15% ради побољшања јавног здравља и планете!

Али зашто понедељак? Студије указују на то да су понедељак#8217 одличан тренутак за почетак нове дијете или промене начина живота – на “ресет ” и стварање здравог тона за недељу дана.


Као што име говори, понедељак без меса је једноставно дан у којем не једете месо!

Понедјељак без меса има коријене у Првом свјетском рату, када су људи охрабривани да добровољно рационирају основну храну како би спријечили несташицу. Поново је покренут 2003. године у школи јавног здравља Јохнс Хопкинс Блоомберг са циљем смањења потрошње меса за 15% ради побољшања јавног здравља и планете!

Али зашто понедељак? Студије указују на то да су понедељак#8217 одличан тренутак за почетак нове дијете или промене начина живота – на “ресет ” и стварање здравог тона за недељу дана.


Као што име говори, понедељак без меса је једноставно дан у којем не једете месо!

Понедјељак без меса има коријене у Првом свјетском рату, када су људи били охрабривани да добровољно рационирају основну храну како би спријечили несташицу. Поново је покренут 2003. године у школи јавног здравља Јохнс Хопкинс Блоомберг са циљем смањења потрошње меса за 15% ради побољшања јавног здравља и планете!

Али зашто понедељак? Студије указују на то да су понедељкови#8217 одлични тренуци за почетак нове дијете или промене начина живота – на “ресет ” и стварање здравог тона за недељу дана.


Као што име говори, понедељак без меса је једноставно дан у којем не једете месо!

Понедјељак без меса има коријене у Првом свјетском рату, када су људи охрабривани да добровољно рационирају основну храну како би спријечили несташицу. Поново је покренут 2003. године у школи јавног здравља Јохнс Хопкинс Блоомберг са циљем смањења потрошње меса за 15% ради побољшања јавног здравља и планете!

Али зашто понедељак? Студије указују на то да су понедељак#8217 одличан тренутак за почетак нове дијете или промене начина живота – на “ресет ” и стварање здравог тона за недељу дана.


Као што име говори, понедељак без меса је једноставно дан у којем не једете месо!

Понедјељак без меса има коријене у Првом свјетском рату, када су људи охрабривани да добровољно рационирају основну храну како би спријечили несташицу. Поново је покренут 2003. године у школи јавног здравља Јохнс Хопкинс Блоомберг са циљем смањења потрошње меса за 15% ради побољшања јавног здравља и планете!

Али зашто понедељак? Студије указују на то да су понедељак#8217 одличан тренутак за почетак нове дијете или промене начина живота – на “ресет ” и стварање здравог тона за недељу дана.


Погледајте видео: 52 daje svoje predloge za odeljenjski dorucak i ponedeljak bez mesa