sr.mpmn-digital.com
Нови рецепти

Пилетина за споро кухање Мини Гордитас

Пилетина за споро кухање Мини Гордитас


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


5 једноставних састојака је све што вам је потребно за израду овог рецепта надахнутог камионом за храну. Савршено као предјело за забаву или јело за вечеру, пуно је омиљених укуса сервираних на потпуно нов начин!ВИШЕ +МАЊЕ-

Ажурирано 20. септембра 2016

4

пилеће груди без костију, без коже

1

цев Пиллсбури ™ у фрижидеру танка кора пице

2/3

шоља љубичастог лука или младог лука, сецкана

2/3

шоља свежег цилантра, ситно исецканог

2

шоље цхеддар-а или сира-бибера (по жељи)

Сакриј слике

  • 1

    Пилећа прса и 2 шоље ББК соса ставите у споро-шпорет од 2-4 литре. Покријте и кувајте на Лов 6-8 сати или на Хигх 4-6 сати.

  • 2

    Исеците пилетину у спорету, мешајући преосталу шољу соса.

  • 3

    Одмотајте и развуците тесто за пицу и исеците на 6 кругова од три инча. Загрејте шерпу на умереној ватри, прскану нелепљивим спрејом за кување. Испружите сваки круг теста пре додавања у посуду. Користећи 2 шпатуле, наставите да развлачите кругове док се прва бочна кува. Кувајте кругове теста у тави, окрећући тако да се обе стране кувају до златно смеђе боје.

  • 4

    На врх ставите исецкану ББК пилетину, лук, цилантро и сир (ако користите). Служите и уживајте!

Нутритивне таблице

Величина порције: 1 сервирање
Калорије
510
Масне калорије
60
% Дневна Вредност
Укупно масти
10%
Засићене масти
1 1 / 2г
8%
Транс масти
Холестерола
70мг
23%
Натријум
1730мг
72%
Калијум
560мг
16%
Укупно угљених хидрата
84г
28%
Дијетска влакна
8%
Шећери
50г
Беланчевина
30г
Витамин А.
10%
10%
Витамин Ц
2%
2%
Калцијум
6%
6%
Гвожђе
15%
15%
Берзе:

2 1/2 скроба; 0 Воће; 3 остали угљени хидрати; 0 обрано млеко; 0 млеко са ниским садржајем масти; 0 млеко; 1/2 Поврће; 3 врло немасно месо; 0 немасно месо; 0 месо са високим уделом масти; 1/2 масти;

Избор угљених хидрата

5 1/2

* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.


Погледајте видео: 5 Hearty Slow Cooker Recipes