Мини Тацо Емпанадас

Необични рецепти

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Уз све укусне укусе тацоса, ове емпанаде биће велики хит за сваку публику. Послужите као предјело, међуоброк или чак лагани оброк.ВИШЕ +МАЊЕ-

Ажурирано 20. септембра 2016

оз. немасна млевена говедина, свињетина или пилетина

кашичице Олд Ел Пасо ™ тацо мешавина зачина

3/4

шоља Олд Ел Пасо ™ густа ‘н зрнаста салса (било која врста)

1/4

шоља ситно нарибаног сира чедар

(14 оз.) Кутија Пиллсбури ™ расхлађена кора за питу (расхлађена ваљана кора за пите)

1/2

шоља гвакамола, за сервирање

1/2

шоља павлаке, за сервирање

Сакриј слике

1
У тави загрејте уље на умереној ватри; дробити у млевеној говедини. Умешајте зачин за тацо; кувати 5 до 8 минута или док не порумени. Умешајте 1/4 шоље салсе; кувати 2 до 4 минута или док већина течности не испари и тигањ се осуши. Нека се потпуно охлади. Умешајте сир.
2
Загрејте рерну на 400 ° Ф. Умутите јаје са 1 кашиком воде; оставити по страни. На чистој радној површини размотајте коре пите. Исеците 32 рунде, отприлике 2 1/2 инча, одбацујући остатке.
3
У средину сваке рунде ставите 1 кашичицу говеђег фила; четкајте спољне ивице прањем јаја. Спојите ивице пецива да бисте створили облик полумесеца и затворили пуњење; стегните ивице виљушком за заптивање теста.
4
Врхове четкица оперите јајима. Распоредите на велики плех обложен папиром за печење; пеците око 15 минута или док не порумене. Послужите са преосталом салсом, гуацамолеом и павлаком.

Нутритивне таблице

Величина порције: 1 сервирање

Калорије: 90
Масне калорије: 50

% Дневна Вредност

Укупно масти: 5г; 8%
Засићене масти 2г 11% Транс масти 0г
Холестерола: 15мг; 5%
Натријум: 190мг; 8%
Калијум: 30мг; 1%
Укупно угљених хидрата: 7г; 2%
Дијетска влакна 0г 0% Шећери 0г
Беланчевина: 1г

Витамин А.: 2%; 2%
Витамин Ц: 0%; 0%
Калцијум: 0%; 0%
Гвожђе: 0%; 0%

Берзе:

1/2 скроб; 0 Воће; 0 Остали угљени хидрати; 0 обрано млеко; 0 млеко са ниским садржајем масти; 0 млеко; 0 поврће; 0 врло немасно месо; 0 немасно месо; 0 месо са високим уделом масти; 1 масти;

* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.