sr.mpmn-digital.com
Нови рецепти

Мини слатки угризи кромпира

Мини слатки угризи кромпира


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


За следећу забаву прескочите чипс и одлучите се за ове сласне карамелизоване слатке кромпире са луком и јабукама.ВИШЕ +МАЊЕ-

2

велики (8 инча) неогуљени слатки кромпир наранџастог меса (1 3/4 лб)

1/4

кашичица млевеног црног бибера

2

кашичице дижонског сенфа

2

шоље слатког лука, преполовљене и танко исечене (1 велика)

1

мала неогуљена јабука (Гала или Браебурн), језгра и танко нарезана (1 шоља)

1

кашика јабуковог сирћета

2

кашике измрвљеног плавог сира

2

кашичице сецканих свежих листова першуна

1

кашичица сецканих свежих листова тимијана

Сакриј слике

  • 1

    Загрејте рерну на 425 ° Ф. Велику тепсију за печење попрскајте спрејом за кување.

  • 2

    Исеците 8 кришки дебелих 1/2 инча од средине сваког слатког кромпира; резерве заврше за другу употребу или одбаците. У велику посуду баците кришке слатког кромпира, 1 кашику маслиновог уља, 1/4 кашичице соли и бибера. Ставите кришке у шерпу. Пеците 18 до 20 минута или док не омекшате када га избодите ножем за резање. Преокрените кришке. Кришке слатког кромпира премажите сенфом.

  • 3

    У међувремену, у 10-инчној нелепљеној тави загрејте преосталу 1 кашику маслиновог уља на средње јакој ватри док се не загреје. Додајте лук и преосталу 1/4 кашичице соли; кувати 6 до 8 минута или док не омекша и не порумени. Додајте јабуку и кувајте 2 до 3 минута дуже или док јабука не омекша. Додајте сирће; кувати 30 до 60 секунди или док течност не испари.

  • 4

    Поделите мешавину карамелизованог лука на кришке. На врх плави сир. Пеците 5 до 7 минута или док сир не омекша. На врх ставите першун и тимијан.

Савети стручњака

  • Увек прочитајте налепнице како бисте били сигурни сваки Састојак рецепта је без глутена и вегетаријански. Производи и извори састојака могу се променити.
  • Нисте љубитељ плавог сира? Уместо тога замените козји сир.
  • Смеша карамелизованог лука и јабуке може се направити дан унапред. Смешу охладите у фрижидеру, покријте, па загрејте у микроталасној пећници пре него што ставите на кришке батата.

Нутритивне таблице

Величина порције: 1 сервирање
Калорије
70
Масне калорије
20
% Дневна Вредност
Укупно масти
3%
Засићене масти
0%
Транс масти
Холестерола
0мг
0%
Натријум
125мг
5%
Калијум
180мг
5%
Укупно угљених хидрата
11г
4%
Дијетска влакна
7%
Шећери
Беланчевина
Витамин А.
120%
120%
Витамин Ц
2%
2%
Калцијум
2%
2%
Гвожђе
0%
0%
Берзе:

0 скроб; 0 Воће; 1/2 остали угљени хидрати; 0 обрано млеко; 0 млеко са ниским садржајем масти; 0 млеко; 1/2 Поврће; 0 врло немасно месо; 0 немасно месо; 0 месо са високим уделом масти; 1/2 масти;

* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.


Погледајте видео: Постный Армянский суп Крчик. Քրչիկ. Pickled cabbage soup