sr.mpmn-digital.com
Нови рецепти

Постоји ли веза између вештачки заслађених пића и БМИ за дојенчад?

Постоји ли веза између вештачки заслађених пића и БМИ за дојенчад?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Нова студија је проучавала више од 3.000 парова мајки и одојчади

Тридесет посто жена у студији рекло је да су конзумирале умјетно заслађена пића током трудноће.

Дуготрајна канадска студија истраживала је ефекте конзумирања вештачки заслађених пића током трудноће на БМИ бебе. Иако истраживачи нису пронашли директну везу, постојала је повезаност са укупном количином шећера који се конзумира дневно, према Иахоо!

Жене одабране за истраживање попуниле су упитнике о исхрани у другом или трећем тромесечју. Скоро 30 одсто жена рекло је да су конзумирале вештачки заслађена пића током трудноће, а пет одсто је рекло да су то чиниле најмање једном дневно. Више од 20 посто групе рекло је да је пило најмање једно пиће заслађено шећером дневно.

Тим је у својим налазима известио да је за бебе чије су мајке свакодневно пиле вештачке заслађиваче током трудноће два пута већа вероватноћа да ће имати вишак килограма од оних чије мајке нису пиле вештачке заслађиваче. У овим запажањима узета је у обзир тежина, исхрана и унос калорија мајки. Водећи аутор Мегхан Б. Азад рекла је: „Жене које су конзумирале [већину] вештачких заслађивача највероватније су биле гојазне или имале дијабетес, па смо то морали да исправимо.

Марк А. Переира са Универзитета у Миннесоти рекао је да иако постоје вештачки заслађивачи који су одобрени од стране ФДА, жене би их требало избегавати током трудноће.


Умјетно заслађена пића исто су лоша као и шећерна пића док су прегери

Нова студија открила је изненађујућу везу између конзумирања вештачки заслађених пића током трудноће и будуће тежине детета.

Изгледа да постоји и апосс још једна ствар коју труднице не би требале и апостолирати док су трудне, и то са добрим разлогом. Нова студија објављена у ЈАМА Педиатрицс каже да конзумирање вештачки заслађених пића попут соде и сокова током трудноће може довести до рађања беба са вишком килограма.

Истраживачи са Универзитета Манитоба у Виннипегу прегледали су 3.000 парова мајка-одојче ради студије. Труднице су биле замољене да попуне упитнике о томе колико често уносе одређена пића, попут дијететске соде или чаја или кафе са додатком вештачког заслађивача, као и пића заслађена шећером, попут обичне соде или кафе или чаја са додатком обичног шећера или меда. Затим је БМИ њихових беба мерен у доби од једне године.

Утврђено је да је за дојенчад жена које су током трудноће пиле вештачки заслађена пића два пута већа вероватноћа да ће имати вишак килограма. Занимљиво је да није пронађена корелација између трудница које су током трудноће пиле пића заслађена шећером и одојчади са вишком килограма.

Објашњава водећа истраживачица, др Мегхан Б. Азад, „Нисмо & апост пронашли независну повезаност са пићима заслађеним шећером, али смо нашли повезаност са укупном потрошњом калорија. Пре него што смо исправили укупне калорије, видели смо образац где је више пића заслађених шећером повезано са већим ризиком од прекомерне тежине код одојчади. Дакле, изгледа да пића заслађена шећером имају утицаја, али то се објашњава калоријама које садрже. & Куот

Другим речима, ова студија каже да шећерна пића нису добра ни за труднице.

Али зашто су вештачки заслађивачи толико потенцијално штетни за бебу у развоју и будуће здравље апопос? Према ЦБС Невс-у, Азад је понудио неколико теорија о томе зашто би лажне ствари могле бити лоше или горе од доброг старинског шећера:

& куотПостоје неки докази да конзумирање вештачких заслађивача барем код одраслих мења микробиом. Знамо да су наше цријевне бактерије важне за многа здравствена питања, укључујући и наш метаболизам. Бактерије нам помажу да пробавимо храну коју једемо и играју улогу у томе колико калорија извлачимо из те хране. И тако, ако ови вештачки заслађивачи мењају микробиом маме и апоса, који се затим преноси на бебу, то би могао бити један механизам. "Додала је она," Наша тела су еволуирала да на одређени начин реагују на шећер, а неки од ових одговора су покренута перцепцијом слатког укуса. Са вештачким заслађивачима добијамо перцепцију слатког укуса без икаквог шећера који се метаболише. Постоје и неки докази код одраслих да рутинска конзумација вештачких заслађивача може пореметити или „зауставити“ наш метаболизам, остављајући нас у већој опасности од гојазности и сродних компликација. "

Важно је напоменути да ова студија показује само везу између конзумирања вештачки заслађених напитака током трудноће и већег БМИ-а код беба, а не узрочно-последичну везу. Ипак, чини се да док се не спроведе више истраживања, труднице ће морати да пију досадну стару воду као најсигурнији избор. У најмању руку, труднице би требало да избегавају да пију вештачки заслађена пића и свакако не би требало да их конзумирају свакодневно, што се чини као здрав разум.

Мелисса Виллетс је писац/блогерка и мама. Пратите је на Твитеру (@Спитупнсубурбс), где бележи своју љубав према вежбању и испијању кафе, али никада истовремено.


Умјетно заслађена пића исто су лоша као и шећерна пића док су прегери

Нова студија открила је изненађујућу везу између конзумирања вештачки заслађених пића током трудноће и будуће тежине детета.

Изгледа да постоји и апосс још једна ствар коју труднице не би требале и апостолирати док су трудне, и то са добрим разлогом. Нова студија објављена у ЈАМА Педиатрицс каже да конзумирање вештачки заслађених пића попут соде и сокова током трудноће може довести до рађања беба са вишком килограма.

Истраживачи са Универзитета Манитоба у Виннипегу прегледали су 3.000 парова мајка-одојче за ову студију. Труднице су биле замољене да попуне упитнике о томе колико често уносе одређена пића, попут дијететске соде или чаја или кафе са додатком вештачког заслађивача, као и пића заслађена шећером, попут обичне соде или кафе или чаја са додатком обичног шећера или меда. Затим је БМИ њихових беба мерен у доби од једне године.

Утврђено је да је за дојенчад жена које су током трудноће пиле вештачки заслађена пића два пута већа вероватноћа да ће имати вишак килограма. Занимљиво је да није пронађена корелација између трудница које су пиле пића заслађена шећером током трудноће и одојчади са вишком килограма.

Објашњава водећа истраживачица, др Мегхан Б. Азад, „Нисмо & апост пронашли независну повезаност са пићима заслађеним шећером, али смо нашли повезаност са укупном потрошњом калорија. Пре него што смо исправили укупне калорије, видели смо образац где је више пића заслађених шећером повезано са већим ризиком од прекомерне тежине код одојчади. Дакле, изгледа да пића заслађена шећером имају утицаја, али то се објашњава калоријама које садрже. & Куот

Другим речима, ова студија каже да шећерна пића нису добра ни за труднице.

Али зашто су вештачки заслађивачи толико потенцијално штетни за бебу у развоју и будуће здравље апопос? Према ЦБС Невс-у, Азад је понудио неколико теорија о томе зашто би лажне ствари могле бити лоше или горе од доброг старинског шећера:

& куотПостоје неки докази да конзумирање вештачких заслађивача барем код одраслих мења микробиом. Знамо да су наше цријевне бактерије важне за многа здравствена питања, укључујући и наш метаболизам. Бактерије нам помажу да пробавимо храну коју једемо и играју улогу у томе колико калорија извлачимо из те хране. И тако, ако ови вештачки заслађивачи мењају микробиом маме и апоса, који се затим преноси на бебу, то би могао бити један механизам. "Додала је она," Наше тело је еволуирало да на одређени начин реагује на шећер, а неки од ових одговора су покренута перцепцијом слатког укуса. Са вештачким заслађивачима добијамо перцепцију слатког укуса без икаквог шећера који се метаболише. Постоје и неки докази код одраслих да рутинска конзумација вештачких заслађивача може пореметити или „зауставити“ наш метаболизам, остављајући нас у већој опасности од гојазности и сродних компликација. "

Важно је напоменути да ова студија показује само везу између конзумирања вештачки заслађених напитака током трудноће и већег БМИ-а код беба, а не узрочно-последичну везу. Ипак, чини се да док се не спроведе више истраживања, труднице ће бити приморане да пију досадну стару воду као најсигурнији избор. У најмању руку, труднице би требало да избегавају да пију вештачки заслађена пића и свакако не би требало да их конзумирају свакодневно, што се чини као здрав разум.

Мелисса Виллетс је писац/блогерка и мама. Пратите је на Твитеру (@Спитупнсубурбс), где бележи своју љубав према вежбању и испијању кафе, али никада истовремено.


Умјетно заслађена пића исто су лоша као и шећерна пића док су прегери

Нова студија открила је изненађујућу везу између конзумирања вештачки заслађених пића током трудноће и будуће тежине детета.

Изгледа да постоји и апосс још једна ствар коју труднице не би требале и апостолирати док су трудне, и то са добрим разлогом. Нова студија објављена у ЈАМА Педиатрицс каже да конзумирање вештачки заслађених пића попут соде и сокова током трудноће може довести до рађања беба са вишком килограма.

Истраживачи са Универзитета Манитоба у Виннипегу прегледали су 3.000 парова мајка-одојче за ову студију. Труднице су биле замољене да попуне упитнике о томе колико често пију одређена пића, попут дијететске соде или чаја или кафе са додатком вештачког заслађивача, као и пића заслађена шећером, попут обичне соде или кафе или чаја са додатком обичног шећера или меда. Затим је БМИ њихових беба мерен у доби од једне године.

Утврђено је да је за дојенчад жена које су током трудноће пиле вештачки заслађена пића два пута већа вероватноћа да ће имати вишак килограма. Занимљиво је да није пронађена корелација између трудница које су пиле пића заслађена шећером током трудноће и одојчади са вишком килограма.

Објашњава водећа истраживачица, др Мегхан Б. Азад, „Нисмо & апост пронашли независну везу са пићима заслађеним шећером, али смо пронашли повезаност са укупном потрошњом калорија. Пре него што смо исправили укупне калорије, видели смо образац где је више пића заслађених шећером повезано са већим ризиком од прекомерне тежине код одојчади. Дакле, изгледа да пића заслађена шећером имају утицаја, али то се објашњава калоријама које садрже. & Куот

Другим речима, ова студија каже да шећерна пића нису добра ни за труднице.

Али зашто су вештачки заслађивачи толико потенцијално штетни за бебу у развоју и будуће здравље апопос? Према ЦБС Невс-у, Азад је понудио неколико теорија о томе зашто би лажне ствари могле бити лоше или горе од доброг старинског шећера:

& куотПостоје неки докази да конзумирање вештачких заслађивача барем код одраслих мења микробиом. Знамо да су наше цријевне бактерије важне за многа здравствена питања, укључујући и наш метаболизам. Бактерије нам помажу да пробавимо храну коју једемо и играју улогу у томе колико калорија извлачимо из те хране. И тако, ако ови вештачки заслађивачи мењају микробиом маме и апоса, који се затим преноси на бебу, то би могао бити један механизам. "Додала је она," Наше тело је еволуирало да на одређени начин реагује на шећер, а неки од ових одговора су покренута перцепцијом слатког укуса. Са вештачким заслађивачима добијамо перцепцију слатког укуса без икаквог шећера који се метаболише. Постоје и неки докази код одраслих да рутинска конзумација вештачких заслађивача може пореметити или „апосрепрограмирати“ наш метаболизам, остављајући нас у већој опасности од гојазности и сродних компликација. & Куот

Важно је напоменути да ова студија показује само везу између конзумирања вештачки заслађених напитака током трудноће и већег БМИ-а код беба, а не узрочно-последичну везу. Ипак, чини се да док се не спроведе више истраживања, труднице ће морати да пију досадну стару воду као најсигурнији избор. У најмању руку, труднице би требало да избегавају да пију вештачки заслађена пића и свакако не би требало да их конзумирају свакодневно, што се чини као здрав разум.

Мелисса Виллетс је писац/блогерка и мама. Пратите је на Твитеру (@Спитупнсубурбс), где бележи своју љубав према вежбању и испијању кафе, али никада истовремено.


Умјетно заслађена пића исто су лоша као и шећерна пића док су прегери

Нова студија открила је изненађујућу везу између конзумирања вештачки заслађених пића током трудноће и будуће тежине детета.

Изгледа да постоји и апосс још једна ствар коју труднице не би требале и апостолирати док су трудне, и то са добрим разлогом. Нова студија објављена у ЈАМА Педиатрицс каже да испијање вештачки заслађених пића, попут соде и сокова током трудноће, може довести до рађања беба са вишком килограма.

Истраживачи са Универзитета Манитоба у Виннипегу прегледали су 3.000 парова мајка-одојче ради студије. Труднице су биле замољене да попуне упитнике о томе колико често уносе одређена пића, попут дијететске соде или чаја или кафе са додатком вештачког заслађивача, као и пића заслађена шећером, попут обичне соде или кафе или чаја са додатком обичног шећера или меда. Затим је БМИ њихових беба мерен у доби од једне године.

Утврђено је да је за дојенчад жена које су током трудноће пиле вештачки заслађена пића два пута већа вероватноћа да ће имати вишак килограма. Занимљиво је да није пронађена корелација између трудница које су током трудноће пиле пића заслађена шећером и одојчади са вишком килограма.

Објашњава водећа истраживачица, др Мегхан Б. Азад, „Нисмо & апост пронашли независну везу са пићима заслађеним шећером, али смо пронашли повезаност са укупном потрошњом калорија. Пре него што смо исправили укупне калорије, видели смо образац где је више пића заслађених шећером повезано са већим ризиком од прекомерне тежине код одојчади. Дакле, изгледа да пића заслађена шећером имају утицаја, али то се објашњава калоријама које садрже. & Куот

Другим речима, ова студија каже да шећерна пића нису добра ни за труднице.

Али зашто су вештачки заслађивачи толико потенцијално штетни за бебу у развоју и будуће здравље апопос? Према ЦБС Невс-у, Азад је понудио неколико теорија о томе зашто би лажне ствари могле бити лоше или горе од доброг старинског шећера:

& куотПостоје неки докази да конзумирање вештачких заслађивача барем код одраслих мења микробиом. Знамо да су наше цријевне бактерије важне за многа здравствена питања, укључујући и наш метаболизам. Бактерије нам помажу да пробавимо храну коју једемо и играју улогу у томе колико калорија извлачимо из те хране. И тако, ако ови вештачки заслађивачи мењају микробиом маме и апоса, који се затим преноси на бебу, то би могао бити један механизам. "Додала је она," Наше тело је еволуирало да на одређени начин реагује на шећер, а неки од ових одговора су покренута перцепцијом слатког укуса. Са вештачким заслађивачима добијамо перцепцију слатког укуса без икаквог шећера који се метаболише. Постоје и неки докази код одраслих да рутинска конзумација вештачких заслађивача може пореметити или „зауставити“ наш метаболизам, остављајући нас у већој опасности од гојазности и сродних компликација. "

Важно је напоменути да ова студија показује само везу између конзумирања вештачки заслађених напитака током трудноће и већег БМИ-а код беба, а не узрочно-последичну везу. Ипак, чини се да док се не спроведе више истраживања, труднице ће бити приморане да пију досадну стару воду као најсигурнији избор. У најмању руку, труднице би требало да избегавају да пију вештачки заслађена пића и свакако не би требало да их конзумирају свакодневно, што се чини као здрав разум.

Мелисса Виллетс је писац/блогерка и мама. Пратите је на Твитеру (@Спитупнсубурбс), где бележи своју љубав према вежбању и испијању кафе, али никада истовремено.


Умјетно заслађена пића исто су лоша као и шећерна пића док су прегери

Нова студија открила је изненађујућу везу између конзумирања вештачки заслађених пића током трудноће и будуће тежине детета.

Изгледа да постоји и апосс још једна ствар коју труднице не би требале и апостолирати док су трудне, и то са добрим разлогом. Нова студија објављена у ЈАМА Педиатрицс каже да испијање вештачки заслађених пића, попут соде и сокова током трудноће, може довести до рађања беба са вишком килограма.

Истраживачи са Универзитета Манитоба у Виннипегу прегледали су 3.000 парова мајка-одојче ради студије. Труднице су биле замољене да попуне упитнике о томе колико често пију одређена пића, попут дијететске соде или чаја или кафе са додатком вештачког заслађивача, као и пића заслађена шећером, попут обичне соде или кафе или чаја са додатком обичног шећера или меда. Затим је БМИ њихових беба мерен у доби од једне године.

Утврђено је да је за дојенчад жена које су током трудноће пиле вештачки заслађена пића два пута већа вероватноћа да ће имати вишак килограма. Занимљиво је да није пронађена корелација између трудница које су током трудноће пиле пића заслађена шећером и одојчади са вишком килограма.

Објашњава водећа истраживачица, др Мегхан Б. Азад, „Нисмо & апост пронашли независну повезаност са пићима заслађеним шећером, али смо нашли повезаност са укупном потрошњом калорија. Пре него што смо исправили укупне калорије, видели смо образац где је више пића заслађених шећером повезано са већим ризиком од прекомерне тежине код одојчади. Дакле, изгледа да пића заслађена шећером имају утицаја, али то се објашњава калоријама које садрже. & Куот

Другим речима, ова студија каже да шећерна пића нису добра ни за труднице.

Али зашто су вештачки заслађивачи толико потенцијално штетни за бебу у развоју и будуће здравље апопос? Према ЦБС Невс-у, Азад је понудио неколико теорија о томе зашто би лажне ствари могле бити лоше или горе од доброг старинског шећера:

& куотПостоје неки докази да конзумирање вештачких заслађивача барем код одраслих мења микробиом. Знамо да су наше цријевне бактерије важне за многа здравствена питања, укључујући и наш метаболизам. Бактерије нам помажу да пробавимо храну коју једемо и играју улогу у томе колико калорија извлачимо из те хране. И тако, ако ови вештачки заслађивачи мењају микробиом маме и апоса, који се затим преноси на бебу, то би могао бити један механизам. "Додала је она," Наша тела су еволуирала да на одређени начин реагују на шећер, а неки од ових одговора су покренута перцепцијом слатког укуса. Са вештачким заслађивачима добијамо перцепцију слатког укуса без икаквог шећера који се метаболише. Постоје и неки докази код одраслих да рутинска конзумација вештачких заслађивача може пореметити или „апосрепрограмирати“ наш метаболизам, остављајући нас у већој опасности од гојазности и сродних компликација. & Куот

Важно је напоменути да ова студија показује само везу између конзумирања вештачки заслађених напитака током трудноће и већег БМИ-а код беба, а не узрочно-последичну везу. Ипак, чини се да док се не спроведе више истраживања, труднице ће бити приморане да пију досадну стару воду као најсигурнији избор. У најмању руку, труднице би требало да избегавају да пију вештачки заслађена пића и свакако не би требало да их конзумирају свакодневно, што се чини као здрав разум.

Мелисса Виллетс је писац/блогерка и мама. Пратите је на Твитеру (@Спитупнсубурбс), где бележи своју љубав према вежбању и испијању кафе, али никада истовремено.


Умјетно заслађена пића исто су лоша као и шећерна пића док су прегери

Нова студија открила је изненађујућу везу између конзумирања вештачки заслађених пића током трудноће и будуће тежине детета.

Изгледа да постоји и апосс још једна ствар коју труднице не би требале и апостолирати док су трудне, и то са добрим разлогом. Нова студија објављена у ЈАМА Педиатрицс каже да конзумирање вештачки заслађених пића попут соде и сокова током трудноће може довести до рађања беба са вишком килограма.

Истраживачи са Универзитета Манитоба у Виннипегу прегледали су 3.000 парова мајка-одојче за ову студију. Труднице су биле замољене да попуне упитнике о томе колико често уносе одређена пића, попут дијететске соде или чаја или кафе са додатком вештачког заслађивача, као и пића заслађена шећером, попут обичне соде или кафе или чаја са додатком обичног шећера или меда. Затим је БМИ њихових беба мерен у доби од једне године.

Утврђено је да је за дојенчад жена које су током трудноће пиле вештачки заслађена пића два пута већа вероватноћа да ће имати вишак килограма. Занимљиво је да није пронађена корелација између трудница које су пиле пића заслађена шећером током трудноће и одојчади са вишком килограма.

Објашњава водећа истраживачица, др Мегхан Б. Азад, „Нисмо & апост пронашли независну везу са пићима заслађеним шећером, али смо пронашли повезаност са укупном потрошњом калорија. Пре него што смо исправили укупне калорије, видели смо образац где је више пића заслађених шећером повезано са већим ризиком од прекомерне тежине код одојчади. Дакле, изгледа да пића заслађена шећером имају утицаја, али то се објашњава калоријама које садрже. & Куот

Другим речима, ова студија каже да шећерна пића нису добра ни за труднице.

Али зашто су вештачки заслађивачи толико потенцијално штетни за бебу у развоју и будуће здравље апопос? Према ЦБС Невс-у, Азад је понудио неколико теорија о томе зашто би лажне ствари могле бити лоше или горе од доброг старинског шећера:

& куотПостоје неки докази да конзумирање вештачких заслађивача барем код одраслих мења микробиом. Знамо да су наше цријевне бактерије важне за многа здравствена питања, укључујући и наш метаболизам. Бактерије нам помажу да пробавимо храну коју једемо и играју улогу у томе колико калорија извлачимо из те хране. И тако, ако ови вештачки заслађивачи мењају микробиом маме и апоса, који се затим преноси на бебу, то би могао бити један механизам. "Додала је она," Наше тело је еволуирало да на одређени начин реагује на шећер, а неки од ових одговора су покренута перцепцијом слатког укуса. Са вештачким заслађивачима добијамо перцепцију слатког укуса без икаквог шећера који се метаболише. Постоје и неки докази код одраслих да рутинска конзумација вештачких заслађивача може пореметити или „апосрепрограмирати“ наш метаболизам, остављајући нас у већој опасности од гојазности и сродних компликација. & Куот

Важно је напоменути да ова студија показује само везу између конзумирања вештачки заслађених напитака током трудноће и већег БМИ-а код беба, а не узрочно-последичну везу. Ипак, чини се да док се не спроведе више истраживања, труднице ће морати да пију досадну стару воду као најсигурнији избор. У најмању руку, труднице би требало да избегавају да пију вештачки заслађена пића и свакако не би требало да их конзумирају свакодневно, што се чини као здрав разум.

Мелисса Виллетс је писац/блогерка и мама. Пратите је на Твитеру (@Спитупнсубурбс), где бележи своју љубав према вежбању и испијању кафе, али никада истовремено.


Умјетно заслађена пића исто су лоша као и шећерна пића док су прегери

Нова студија открила је изненађујућу везу између конзумирања вештачки заслађених пића током трудноће и будуће тежине детета.

Изгледа да постоји и апосс још једна ствар коју труднице не би требале и апостолирати док су трудне, и то са добрим разлогом. Нова студија објављена у ЈАМА Педиатрицс каже да конзумирање вештачки заслађених пића попут соде и сокова током трудноће може довести до рађања беба са вишком килограма.

Истраживачи са Универзитета Манитоба у Виннипегу прегледали су 3.000 парова мајка-одојче ради студије. Труднице су биле замољене да попуне упитнике о томе колико често уносе одређена пића, попут дијететске соде или чаја или кафе са додатком вештачког заслађивача, као и пића заслађена шећером, попут обичне соде или кафе или чаја са додатком обичног шећера или меда. Затим је БМИ њихових беба мерен у доби од једне године.

Утврђено је да је за дојенчад жена које су током трудноће пиле вештачки заслађена пића два пута већа вероватноћа да ће имати вишак килограма. Занимљиво је да није пронађена корелација између трудница које су пиле пића заслађена шећером током трудноће и одојчади са вишком килограма.

Објашњава водећа истраживачица, др Мегхан Б. Азад, „Нисмо & апост пронашли независну повезаност са пићима заслађеним шећером, али смо нашли повезаност са укупном потрошњом калорија. Пре него што смо исправили укупне калорије, видели смо образац где је више пића заслађених шећером повезано са већим ризиком од прекомерне тежине код одојчади. Дакле, изгледа да пића заслађена шећером имају утицаја, али то се објашњава калоријама које садрже. & Куот

Другим речима, ова студија каже да шећерна пића нису добра ни за труднице.

Али зашто су вештачки заслађивачи толико потенцијално штетни за бебу у развоју и будуће здравље апопос? Према ЦБС Невс-у, Азад је понудио неколико теорија о томе зашто би лажне ствари могле бити лоше или горе од доброг старинског шећера:

& куотПостоје неки докази да конзумирање вештачких заслађивача барем код одраслих мења микробиом. Знамо да су наше цријевне бактерије важне за многа здравствена питања, укључујући и наш метаболизам. Бактерије нам помажу да пробавимо храну коју једемо и играју улогу у томе колико калорија извлачимо из те хране. И тако, ако ови вештачки заслађивачи мењају микробиом маме и апоса, који се затим преноси на бебу, то би могао бити један механизам. "Додала је она," Наша тела су еволуирала да на одређени начин реагују на шећер, а неки од ових одговора су покренута перцепцијом слатког укуса. Са вештачким заслађивачима добијамо перцепцију слатког укуса без икаквог шећера који се метаболише. Постоје и неки докази код одраслих да рутинска конзумација вештачких заслађивача може пореметити или „апосрепрограмирати“ наш метаболизам, остављајући нас у већој опасности од гојазности и сродних компликација. & Куот

Важно је напоменути да ова студија показује само везу између конзумирања вештачки заслађених напитака током трудноће и већег БМИ-а код беба, а не узрочно-последичну везу. Ипак, чини се да док се не спроведе више истраживања, труднице ће морати да пију досадну стару воду као најсигурнији избор. У најмању руку, труднице би требало да избегавају да пију вештачки заслађена пића и свакако не би требало да их конзумирају свакодневно, што се чини као здрав разум.

Мелисса Виллетс је писац/блогерка и мама. Пратите је на Твитеру (@Спитупнсубурбс), где бележи своју љубав према вежбању и испијању кафе, али никада истовремено.


Умјетно заслађена пића исто су лоша као и шећерна пића док су прегери

Нова студија открила је изненађујућу везу између конзумирања вештачки заслађених пића током трудноће и будуће тежине детета.

Изгледа да постоји и апосс још једна ствар коју труднице не би требале и апостолирати док су трудне, и то са добрим разлогом. Нова студија објављена у ЈАМА Педиатрицс каже да испијање вештачки заслађених пића, попут соде и сокова током трудноће, може довести до рађања беба са вишком килограма.

Истраживачи са Универзитета Манитоба у Виннипегу прегледали су 3.000 парова мајка-одојче за ову студију. Труднице су биле замољене да попуне упитнике о томе колико често пију одређена пића, попут дијететске соде или чаја или кафе са додатком вештачког заслађивача, као и пића заслађена шећером, попут обичне соде или кафе или чаја са додатком обичног шећера или меда. Затим је БМИ њихових беба мерен у доби од једне године.

Утврђено је да је за дојенчад жена које су током трудноће пиле вештачки заслађена пића два пута већа вероватноћа да ће имати вишак килограма. Занимљиво је да није пронађена корелација између трудница које су током трудноће пиле пића заслађена шећером и одојчади са вишком килограма.

Објашњава водећа истраживачица, др Мегхан Б. Азад, „Нисмо & апост пронашли независну везу са пићима заслађеним шећером, али смо пронашли повезаност са укупном потрошњом калорија. Пре него што смо исправили укупне калорије, видели смо образац где је више пића заслађених шећером повезано са већим ризиком од прекомерне тежине код одојчади. Дакле, изгледа да пића заслађена шећером имају утицаја, али то се објашњава калоријама које садрже. & Куот

Другим речима, ова студија каже да шећерна пића нису добра ни за труднице.

Али зашто су вештачки заслађивачи толико потенцијално штетни за бебу у развоју и будуће здравље апопос? Према ЦБС Невс-у, Азад је понудио неколико теорија о томе зашто би лажне ствари могле бити лоше или горе од доброг старинског шећера:

& куотПостоје неки докази да конзумирање вештачких заслађивача барем код одраслих мења микробиом. Знамо да су наше цријевне бактерије важне за многа здравствена питања, укључујући и наш метаболизам. Бактерије нам помажу да пробавимо храну коју једемо и играју улогу у томе колико калорија извлачимо из те хране. И тако, ако ови вештачки заслађивачи мењају микробиом мама & апосс, који се затим преноси на бебу, то би могао бити један механизам. "Додала је она," Наша тела су еволуирала да на одређени начин реагују на шећер, а неки од ових одговора су покренута перцепцијом слатког укуса. Са вештачким заслађивачима добијамо перцепцију слатког укуса без икаквог шећера који се метаболише. Постоје и неки докази код одраслих да рутинска конзумација вештачких заслађивача може пореметити или „апосрепрограмирати“ наш метаболизам, остављајући нас у већој опасности од гојазности и сродних компликација. & Куот

Важно је напоменути да ова студија показује само везу између конзумирања вештачки заслађених напитака током трудноће и већег БМИ-а код беба, а не узрочно-последичну везу. Ипак, чини се да док се не спроведе више истраживања, труднице ће бити приморане да пију досадну стару воду као најсигурнији избор. У најмању руку, труднице би требало да избегавају да пију вештачки заслађена пића и свакако не би требало да их конзумирају свакодневно, што се чини као здрав разум.

Мелисса Виллетс је писац/блогерка и мама. Пратите је на Твитеру (@Спитупнсубурбс), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


Artificially Sweetened Drinks Are Just as Bad as Sugary Ones While Preggers

A new study has found a surprising link between drinking artificially sweetened beverages during pregnancy and a child's future weight.

Looks like there&aposs one more thing pregnant moms shouldn&apost indulge in while pregnant, and for good reason. A new study published in ЈАМА Педиатрицс says drinking artificially sweetened beverages like soda and juices during pregnancy may lead to having overweight babies.

Researchers out of the University of Manitoba in Winnipeg looked at 3,000 mother-infant pairs for the study. Pregnant women were asked to fill out questionnaires about how often they imbibed certain drinks like diet soda or tea or coffee with artificial sweetener added, as well as sugar-sweetened drinks, such as regular soda or coffee or tea with regular sugar or honey added. Then the BMI of their babies was measured at one year of age.

Infants of women who drank artificially sweetened beverages daily during pregnancy were found to be twice as likely to be overweight. Interestingly, no correlation was found between pregnant women who drank beverages sweetened with sugar during pregnancy and overweight infants.

Explains lead researcher Meghan B. Azad, Ph.D.,"We didn&apost find an independent association with the sugar-sweetened beverages but we did find an association with total calorie consumption. Before correcting for total calories, we did see a pattern where more sugar-sweetened beverages were associated with a higher risk of overweight in the infants. So, sugar-sweetened beverages do appear to have an impact, but this is explained by the calories they contain."

In other words, this study is saying sugary drinks are not great for pregnant women either.

But why are artificial sweeteners so potentially detrimental to a developing baby&aposs future health? According to CBS News, Azad offered a few theories as to why the fake stuff could be as bad, or worse, than good old-fashioned sugar:

"There is some evidence that consuming artificial sweeteners at least in adults changes the microbiome. We know that our gut bacteria are important for a variety of health issues, including our metabolism. Bacteria help us digest the food we eat and they play a role in how much calories we extract from that food. And so if these artificial sweeteners are changing the mom&aposs microbiome, which then gets passed on to the baby, that might be one mechanism." She added, "Our bodies have evolved to respond to sugar in a certain way, and some of these responses are triggered by the perception of sweet taste. With artificial sweeteners, we get the perception of sweet taste without any actual sugar to metabolize. There&aposs some evidence in adults that routinely consuming artificial sweeteners may disrupt or &aposreprogram&apos our metabolism, leaving us more at risk for obesity and related complications."

It&aposs important to note this study shows only a link between consuming artificially sweetened beverages during pregnancy and infants&apos higher BMIs, not a cause-and-effect relationship. Still, it seems until more research is done, pregnant women are relegated to drinking boring old water as the safest choice. At the very minimum, pregnant women should avoid drinking artificially sweetened beverages, and certainly shouldn&apost consume them on a daily basis, which kinda seems like common sense.

Melissa Willets is a writer/blogger and a mom. Follow her on Twitter (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


Artificially Sweetened Drinks Are Just as Bad as Sugary Ones While Preggers

A new study has found a surprising link between drinking artificially sweetened beverages during pregnancy and a child's future weight.

Looks like there&aposs one more thing pregnant moms shouldn&apost indulge in while pregnant, and for good reason. A new study published in ЈАМА Педиатрицс says drinking artificially sweetened beverages like soda and juices during pregnancy may lead to having overweight babies.

Researchers out of the University of Manitoba in Winnipeg looked at 3,000 mother-infant pairs for the study. Pregnant women were asked to fill out questionnaires about how often they imbibed certain drinks like diet soda or tea or coffee with artificial sweetener added, as well as sugar-sweetened drinks, such as regular soda or coffee or tea with regular sugar or honey added. Then the BMI of their babies was measured at one year of age.

Infants of women who drank artificially sweetened beverages daily during pregnancy were found to be twice as likely to be overweight. Interestingly, no correlation was found between pregnant women who drank beverages sweetened with sugar during pregnancy and overweight infants.

Explains lead researcher Meghan B. Azad, Ph.D.,"We didn&apost find an independent association with the sugar-sweetened beverages but we did find an association with total calorie consumption. Before correcting for total calories, we did see a pattern where more sugar-sweetened beverages were associated with a higher risk of overweight in the infants. So, sugar-sweetened beverages do appear to have an impact, but this is explained by the calories they contain."

In other words, this study is saying sugary drinks are not great for pregnant women either.

But why are artificial sweeteners so potentially detrimental to a developing baby&aposs future health? According to CBS News, Azad offered a few theories as to why the fake stuff could be as bad, or worse, than good old-fashioned sugar:

"There is some evidence that consuming artificial sweeteners at least in adults changes the microbiome. We know that our gut bacteria are important for a variety of health issues, including our metabolism. Bacteria help us digest the food we eat and they play a role in how much calories we extract from that food. And so if these artificial sweeteners are changing the mom&aposs microbiome, which then gets passed on to the baby, that might be one mechanism." She added, "Our bodies have evolved to respond to sugar in a certain way, and some of these responses are triggered by the perception of sweet taste. With artificial sweeteners, we get the perception of sweet taste without any actual sugar to metabolize. There&aposs some evidence in adults that routinely consuming artificial sweeteners may disrupt or &aposreprogram&apos our metabolism, leaving us more at risk for obesity and related complications."

It&aposs important to note this study shows only a link between consuming artificially sweetened beverages during pregnancy and infants&apos higher BMIs, not a cause-and-effect relationship. Still, it seems until more research is done, pregnant women are relegated to drinking boring old water as the safest choice. At the very minimum, pregnant women should avoid drinking artificially sweetened beverages, and certainly shouldn&apost consume them on a daily basis, which kinda seems like common sense.

Melissa Willets is a writer/blogger and a mom. Follow her on Twitter (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.