sr.mpmn-digital.com
Нови рецепти

Идеје за слане овсене пахуљице

Идеје за слане овсене пахуљице


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Једини проблем је то што свакодневно јело зобене пахуљице за доручак постаје досадно. Ако нађете залихе зоби које једноставно не нестају, почните размишљати о начинима да их употребите за друге оброке.

Због начина на који се зобена каша згушњава када се кува у течности, добија конзистенцију налик каши која је претвара у савршено возило за друге додатке. Замислите то као замену за рижото или друго јело од пиринча. И даље можете да храните хранљиве материје и влакна на здрав начин, а остатке састојака ћете моћи да искористите за брза и лака јела.

Фотографија Јеанне Кессира

Мој омиљени начин да једете слане овсене пахуљице је да их поједноставите и само додате гомилу сира - цхеддар, пармезан, муенстер или шта год вам се допадне. Можете додати и неко поврће попут шпарога или гљива, или протеине попут пилетине или тофуа.

Фотографија Јеанне Кессира

Такође можете узети своје омиљено чврсто поврће (попут парадајза, паприке или тиквице) и издубити га да бисте га напунили мешавином зобених пахуљица. Смеша може укључивати било које врсте поврћа, меса и зачина које волите-опет размислите о алтернативној верзији поврћа пуњеног рижотом.

Фотографија Даиси Долан

Коначно, можете направити оброк инспирисан каријем тако што ћете овсене пахуљице скувати у кокосовом млеку или води и додати кари у праху и друге зачине попут тумера, коријандера и кима. Додајте пире од поврћа или пасту - парадајз је уобичајен - да бисте заокружили укусе (а не морате чак ни да правите прилог од пиринча, јер су угљени хидрати већ интегрисани у јело). Ова је веганска, али можете додати и месо.

Фотографија Кендра Валкема

Ако желите да постанете још креативнији, од зоби можете направити слане палачинке налик латкеу. Исецкани кромпир у традиционалном рецепту за латке замените овсом и послужите га са сосом од павлаке и јабуке.

Фотографија Лаурен Каплан

Овсене пахуљице могу се чак користити као коре на храни за опонашање пржене текстуре. Само их самељите, додајте мало соли, бибера и пармезана, па њиме премажите све што желите да испечете. Резултати ће бити златни и задовољавајуће хрскави.

За више идеја о употреби зоби погледајте ове рецепте:

Овсене пахуљице.

Погледајте оригинални пост, Савори Оатмеал Идеас, на Универзитету Споон.

Овде погледајте још добрих ствари са Универзитета Споон:

  • 12 начина да једете путер од колачића
  • Врхунски Цхипотле хакови за мени
  • Цопицат Цхицк-Фил-А рецепт за сендвич
  • Најлакши рецепт за пиће са 2 састојка, икада
  • 24 чикашка ресторана која морају посетити Динерс, Дриве-инс и Дивес

Умами и#038 слане овсене пахуљице са преливом које ћете пожелети за доручак

Да ли се згражате кад помислите колико су слатки и#8220инстантни и#8221 укуси овсене каше? Да ли волите брзину и лакоћу доручка са овсеном кашом и како постоји много различитих укуса? Покушајте да направите слане овсене пахуљице са дугачком листом додатака које можете додати за креативан и умами преокрет сваког јутра.

Као две одрасле одрасле особе, Алек и ја журимо доручком радним данима ујутру. Наш циљ је да на ефикасан начин обезбедимо храну за радни дан до ручка. Са Алековом дијетом са ниским садржајем угљених хидрата (функционише), традиционалне опције за доручак су искључене. Без хлеба, погачица, колача, инстант зобених пахуљица или житарица. Како смо заменили ове опције богате угљеним хидратима с обзиром да су спремне за јело, без гужве и укусне?


Умами и#038 слане овсене пахуљице са преливом које ћете пожелети за доручак

Да ли се згражате кад помислите колико су слатки и#8220стантни и#8221 укуси овсене каше? Да ли волите брзину и лакоћу доручка са овсеном кашом и како постоји много различитих укуса? Покушајте да направите слане овсене пахуљице са дугачком листом додатака које можете додати за креативан и умами преокрет сваког јутра.

Као две одрасле особе које радимо, Алек и ја журимо доручком радним данима ујутру. Наш циљ је да на ефикасан начин обезбедимо храну за радни дан до ручка. Са Алековом дијетом са ниским садржајем угљених хидрата (функционише), традиционалне опције за доручак су искључене. Без хлеба, погачица, колача, инстант зобених пахуљица или житарица. Како смо заменили ове опције богате угљеним хидратима с обзиром да су спремне за јело, без гужве и укусне?


Умами и#038 слане овсене пахуљице са преливом које ћете пожелети за доручак

Да ли се згражате кад помислите колико су слатки и#8220стантни и#8221 укуси овсене каше? Да ли волите брзину и лакоћу доручка са овсеном кашом и како постоји много различитих укуса? Покушајте да направите слане овсене пахуљице са дугачком листом додатака које можете додати за креативан и умами преокрет сваког јутра.

Као две одрасле особе које радимо, Алек и ја журимо доручком радним данима ујутру. Наш циљ је да на ефикасан начин обезбедимо храну за радни дан до ручка. Са Алековом дијетом са ниским садржајем угљених хидрата (функционише), традиционалне опције за доручак су искључене. Без хлеба, погачица, колача, инстант зобених пахуљица или житарица. Како смо заменили ове опције богате угљеним хидратима с обзиром да су спремне за јело, без гужве и укусне?


Умами и#038 слане овсене пахуљице са преливом које ћете пожелети за доручак

Да ли се згражате кад помислите колико су слатки и#8220стантни и#8221 укуси овсене каше? Да ли волите брзину и лакоћу доручка са овсеном кашом и како постоји много различитих укуса? Покушајте да направите слане овсене пахуљице са дугачком листом додатака које можете додати за креативан и умами преокрет сваког јутра.

Као две одрасле особе које радимо, Алек и ја журимо доручком радним данима ујутру. Наш циљ је да на ефикасан начин обезбедимо храну за радни дан до ручка. Са Алековом дијетом са ниским садржајем угљених хидрата (функционише), традиционалне опције за доручак су искључене. Без хлеба, погачица, колачића, инстант зобених пахуљица или житарица. Како смо заменили ове опције богате угљеним хидратима с обзиром да су спремне за јело, без гужве и укусне?


Умами и#038 слане овсене пахуљице са преливом које ћете пожелети за доручак

Да ли се згражате кад помислите колико су слатки и#8220инстантни и#8221 укуси овсене каше? Да ли волите брзину и лакоћу доручка са овсеном кашом и како постоји много различитих укуса? Покушајте да направите слане овсене пахуљице са дугачком листом додатака које можете додати за креативан и умами преокрет сваког јутра.

Као две одрасле одрасле особе, Алек и ја журимо доручком радним данима ујутру. Наш циљ је да на ефикасан начин обезбедимо храну за радни дан до ручка. Са Алековом дијетом са ниским садржајем угљених хидрата (функционише), традиционалне опције за доручак су искључене. Без хлеба, погачица, колача, инстант зобених пахуљица или житарица. Како смо заменили ове опције богате угљеним хидратима с обзиром да су спремне за јело, без гужве и укусне?


Умами и#038 слане овсене пахуљице са преливом које ћете пожелети за доручак

Да ли се згражате кад помислите колико су слатки и#8220инстантни и#8221 укуси овсене каше? Да ли волите брзину и лакоћу доручка са овсеном кашом и како постоји много различитих укуса? Покушајте да направите слане овсене пахуљице са дугачком листом додатака које можете додати за креативан и умами преокрет сваког јутра.

Као две одрасле одрасле особе, Алек и ја журимо доручком радним данима ујутру. Наш циљ је да на ефикасан начин обезбедимо храну за радни дан до ручка. Са Алековом дијетом са ниским садржајем угљених хидрата (функционише), традиционалне опције за доручак су искључене. Без хлеба, погачица, колача, инстант зобених пахуљица или житарица. Како смо заменили ове опције богате угљеним хидратима с обзиром да су спремне за јело, без гужве и укусне?


Умами и#038 слане овсене пахуљице са преливом које ћете пожелети за доручак

Да ли се згражате кад помислите колико су слатки и#8220стантни и#8221 укуси овсене каше? Да ли волите брзину и лакоћу доручка са овсеном кашом и како постоји много различитих укуса? Покушајте да направите слане овсене пахуљице са дугачком листом додатака које можете додати за креативан и умами преокрет сваког јутра.

Као две одрасле особе које радимо, Алек и ја журимо доручком радним данима ујутру. Наш циљ је да на ефикасан начин обезбедимо храну за радни дан до ручка. Са Алековом дијетом са ниским садржајем угљених хидрата (функционише), традиционалне опције за доручак су искључене. Без хлеба, погачица, колачића, инстант зобених пахуљица или житарица. Како смо заменили ове опције богате угљеним хидратима с обзиром да су спремне за јело, без гужве и укусне?


Умами и#038 слане овсене пахуљице са преливом које ћете пожелети за доручак

Да ли се згражате кад помислите колико су слатки и#8220инстантни и#8221 укуси овсене каше? Да ли волите брзину и лакоћу доручка са овсеном кашом и како постоји много различитих укуса? Покушајте да направите слане овсене пахуљице са дугачком листом додатака које можете додати за креативан и умами преокрет сваког јутра.

Као две одрасле особе које радимо, Алек и ја журимо доручком радним данима ујутру. Наш циљ је да на ефикасан начин обезбедимо храну за радни дан до ручка. Са Алековом дијетом са ниским садржајем угљених хидрата (функционише), традиционалне опције за доручак су искључене. Без хлеба, погачица, колача, инстант зобених пахуљица или житарица. Како смо заменили ове опције богате угљеним хидратима с обзиром да су спремне за јело, без гужве и укусне?


Умами и#038 слане овсене пахуљице са преливом које ћете пожелети за доручак

Да ли се згражате кад помислите колико су слатки и#8220инстантни и#8221 укуси овсене каше? Да ли волите брзину и лакоћу доручка са овсеном кашом и како постоји много различитих укуса? Покушајте да направите слане овсене пахуљице са дугачком листом додатака које можете додати за креативан и умами преокрет сваког јутра.

Као две одрасле особе које радимо, Алек и ја журимо доручком радним данима ујутру. Наш циљ је да на ефикасан начин обезбедимо храну за радни дан до ручка. Са Алековом дијетом са ниским садржајем угљених хидрата (функционише), традиционалне опције за доручак су искључене. Без хлеба, погачица, колача, инстант зобених пахуљица или житарица. Како смо заменили ове опције богате угљеним хидратима с обзиром да су спремне за јело, без гужве и укусне?


Умами и#038 слане овсене пахуљице са преливом које ћете пожелети за доручак

Да ли се згражате кад помислите колико су слатки и#8220инстантни и#8221 укуси овсене каше? Да ли волите брзину и лакоћу доручка са овсеном кашом и како постоји много различитих укуса? Покушајте да направите слане овсене пахуљице са дугачком листом додатака које можете додати за креативан и умами преокрет сваког јутра.

Као две одрасле одрасле особе, Алек и ја журимо доручком радним данима ујутру. Наш циљ је да на ефикасан начин обезбедимо храну за радни дан до ручка. Са Алековом дијетом са ниским садржајем угљених хидрата (функционише), традиционалне опције за доручак су искључене. Без хлеба, погачица, колача, инстант зобених пахуљица или житарица. Како смо заменили ове опције богате угљеним хидратима с обзиром да су спремне за јело, без гужве и укусне?